hola buenas , soy nuevo por aqui y queria pediros ayuda porque tengo los abdominales mal alineados, no es una cosa exagerada pero me gustaria que estuviesen bien del todo porque la verdad si se nota, si alguno sabe de algun metodo o ejercicios que ayuden....he pensando que probablemente se deba a una pequeña desviacion de columna que tuve de pequeño ara unos años...
os agradeceria mucho que me dieseis algun consejo, gracias de nuevo un saludo.
abdominales mal alineados
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Yo leí no se donde que haciendolos inciediendo más en una zona se podía dar un poco de forma pero yo tengo mis dudas al respecto.
Si no hay un método infalible que consiste en no hacer abdominales no ir al gym y beber toda la cerveza que puedas.Conseguiras un único abdominal estéticamente perfecto.
aguR
Si no hay un método infalible que consiste en no hacer abdominales no ir al gym y beber toda la cerveza que puedas.Conseguiras un único abdominal estéticamente perfecto.
aguR