Cuanto se tarda en perder el agua retenida por la creatina?

Gazkez · Mensaje por **Gazkez** » 23 Abr 2007 16:09

pues eso .

Gazkez · Mensaje por **Gazkez** » 25 Abr 2007 01:08

vaya nadie lo sabe??

Prince · Mensaje por **Prince** » 25 Abr 2007 08:59

Depende de que tipo de creatina supongo. Hay gente que ni retiene.

Pero en general ni idea.

ambrosio · Mensaje por **ambrosio** » 25 Abr 2007 12:39

yo cuando stuve cn la creatina subi un par de kilos en junio y pa agosto los perdi. tambien decir q no entrenaba casi xD

karkian · Mensaje por **karkian** » 25 Abr 2007 21:15

En general no se...

Yo no note ninguna retencion...

Red-Luigi · Mensaje por **Red-Luigi** » 25 Abr 2007 21:29

La verdad es que yo tampoco he notado nada nunca... pero vamos que supongo que en cuanto dejes de tomarla irás perdiendo ese líquido gradualmente...

Saludos

italian stallion · Mensaje por **italian stallion** » 25 Abr 2007 21:49

Yo tampoco noto nada

ScLaP · Mensaje por **ScLaP** » 25 Abr 2007 22:44

yo hace poco puse un post, donde dije que subi 7 kilos en pocas semanas, comia bien y usaba creatina...

me dijeron que casi todo seria agua...al final solo perdi 2 de esos 7 .....

actualmente me voy manteniendo con algun kilo mas...

supongo que el subir tan rapido de peso, tambien es xq estaba x debajo de mi peso ideal y no me costo subir...

ambrosio · Mensaje por **ambrosio** » 26 Abr 2007 13:09

ScLaP escribió:
supongo que el subir tan rapido de peso, tambien es xq estaba x debajo de mi peso ideal y no me costo subir...

mas bien es eso xq yo cuando comence a coger peso subi 5 kilos en un mes. luego ya pa subir 2 kilos me cagaba en todo y aora ya lo dejo x imposible xD

ScLaP · Mensaje por **ScLaP** » 26 Abr 2007 13:55

ambrosio escribió:
ScLaP escribió:
supongo que el subir tan rapido de peso, tambien es xq estaba x debajo de mi peso ideal y no me costo subir...
mas bien es eso xq yo cuando comence a coger peso subi 5 kilos en un mes. luego ya pa subir 2 kilos me cagaba en todo y aora ya lo dejo x imposible xD

cierto, ahora cuesta mucho mas subir.