Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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Diesel
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por Diesel » 28 Abr 2007 19:09
Pues eso, me acabo de comprar unas proteínas, y el cazo que me viene dentro, a diferencia de los anteriores, no marca gs, sino ml, es de 100ml.
A ver si me podeis decir cuanto echarme más o menos, o si es mejor pesarlo y calcular los gramos.
Por cada 100g de producto 84g son de protes.
Salu2.
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Diesel
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por Diesel » 29 Abr 2007 15:41
¿Te refieres a 25 o 30 gs de producto, que lo pese directamente?
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Diesel
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por Diesel » 29 Abr 2007 17:37
Más o menos...
Un cazo de 100 ml equivale a 40 gs de producto, que a su vez serían 35 de proteínas más o menos.
Entonces lo ideal serían 30 - 35 de producto, que equivaldrían a 25 - 30 de protes.
No se si estará bien echo el calculo
, pero más o menos puede valer.
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Diesel
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por Diesel » 02 May 2007 11:51
Aprovechando este post... ¿Da igual la cantidad de agua que eches a un batido, un vaso, una botella de medio litro...?