K1 MAX - Detras del combate
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Joder ScLaP, muchas gracias por las fotos de Buakaw, no las había visto nunca!
El tío tiene pintas de ser un pijo del copón en algunas fotos, y en otras perece la mar de sencillo. ¿Alguien sabe qué estilo de vida lleva fuera de sus entrenamientos?
Solo le he podido ver entrenando la musculatura de la parte superior del cuerpo (véase en la foto haciendo dominadas), pero nunca le he visto entrenando las piernas específicamente, o sea que solo me cabe pensar que no las entrena más que en sus patadas, carreras y comba que pueda hacer.
Veo que fue invitado en un programa de TV, parece que le pusieron distintas pruebas. Con esos mini sacos tuvo que controlarse mucho para no destrozar nada
¿El crío que sale con él en algunas fotos es su hermano?
El tío tiene pintas de ser un pijo del copón en algunas fotos, y en otras perece la mar de sencillo. ¿Alguien sabe qué estilo de vida lleva fuera de sus entrenamientos?
Solo le he podido ver entrenando la musculatura de la parte superior del cuerpo (véase en la foto haciendo dominadas), pero nunca le he visto entrenando las piernas específicamente, o sea que solo me cabe pensar que no las entrena más que en sus patadas, carreras y comba que pueda hacer.
Veo que fue invitado en un programa de TV, parece que le pusieron distintas pruebas. Con esos mini sacos tuvo que controlarse mucho para no destrozar nada
¿El crío que sale con él en algunas fotos es su hermano?
lo unico que hace buakaw es:
- dominadas
- subida de cuerda (en su caso una barrade madera en forma de tubo pegada al techo..)
- flexiones
- abdominales
- 7 u 8 km de footing.
las unicas pesa que usa, son las que utiliza para levantarlas con la boca y ejercitar el cuello.
el que si utiliza las pesas es masato, tengo un dvd donde explcia los ejercicios que hace y tal. se le ve haciendo sentadillas con barra, press de banca, y demas...
- dominadas
- subida de cuerda (en su caso una barrade madera en forma de tubo pegada al techo..)
- flexiones
- abdominales
- 7 u 8 km de footing.
las unicas pesa que usa, son las que utiliza para levantarlas con la boca y ejercitar el cuello.
el que si utiliza las pesas es masato, tengo un dvd donde explcia los ejercicios que hace y tal. se le ve haciendo sentadillas con barra, press de banca, y demas...
Con solo dominadas como ejercicio de espalda, no entiendo como puede tener los biceps proporcionados con el resto del cuerpo. Yo me pasé 2 años sin tocar pesas, haciendo solo dominadas, y no me crecieron nada los biceps, solo los dorsales.ScLaP escribió:lo unico que hace buakaw es:
- dominadas
- subida de cuerda (en su caso una barrade madera en forma de tubo pegada al techo..)
- flexiones
- abdominales
- 7 u 8 km de footing.
las unicas pesa que usa, son las que utiliza para levantarlas con la boca y ejercitar el cuello.
el que si utiliza las pesas es masato, tengo un dvd donde explcia los ejercicios que hace y tal. se le ve haciendo sentadillas con barra, press de banca, y demas...
supongo que algo tiene que ver el hecho de entrenar 7 horas al dia.Miyamoto escribió:Con solo dominadas como ejercicio de espalda, no entiendo como puede tener los biceps proporcionados con el resto del cuerpo. Yo me pasé 2 años sin tocar pesas, haciendo solo dominadas, y no me crecieron nada los biceps, solo los dorsales.ScLaP escribió:lo unico que hace buakaw es:
- dominadas
- subida de cuerda (en su caso una barrade madera en forma de tubo pegada al techo..)
- flexiones
- abdominales
- 7 u 8 km de footing.
las unicas pesa que usa, son las que utiliza para levantarlas con la boca y ejercitar el cuello.
el que si utiliza las pesas es masato, tengo un dvd donde explcia los ejercicios que hace y tal. se le ve haciendo sentadillas con barra, press de banca, y demas...
tambien como te comentado hace un ejercicio de subir una cuerda.
de todas formas, el esta muy bien formado, pero si se os pone al lado quizas no se le vea tan rgande, solo teneis quever las fotos, uando esta al lado de otras personas. no s ele ve tampoco muygrande, eso si,sin camiseta esta muy fuerte
Aquí también lo tienes, y la web está en inglés.ScLaP escribió:LECHERO escribió:buenas...
SclaP, como se llama el dvd que comentas de masato??? y donde se puede conseguir??
Muchas gracias
yo tngo un dvd de masato que se llama "masato :wolf revolution" dura 1:30 horas.
y lo consegui en k1-fans. de otra formas es muy dificil conseguirlo si no sabes japones
Me gustaría un dvd con el battle scramble de cada año y todos los combates de pe a pa. ¿Me recomendais alguno?
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Ale-thai-tenerife
- Forero Adicto
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- Registrado: 21 Oct 2004 16:41
Como dice Sclap, lo que he visto hacer a Buakaw (ojo, que YO he visto) es hacer dominadas, flexiones, subir el palo, abdominales y sombra con unas mancuernas bastantes rústcias. Correr creo que corre un poco más, unos 10 km por la mañana y algo más por la tarde.
Aun así, creo que desde que esta peleando en Lumpini, hasta que empezó a pelear fuera de Tailandia tocó algo de pesas ya que subió unos cuantos kilos de masa muscular.
Aun así, creo que desde que esta peleando en Lumpini, hasta que empezó a pelear fuera de Tailandia tocó algo de pesas ya que subió unos cuantos kilos de masa muscular.