Necesito consejo para liberar estress
Moderadores: moderador suplente, admin
Hola. estoy bastante estresada, al igual que muchos otros por desgracia y me gustaría que me aconsejarais qué podría practicar para desahogarme, ya sabeis, dar patadas y esas cosas para liberar adrenalina pero que no sea muy arriesgado porque hay veces que uso gafas y no me gustaria tener un percance.
Muchas gracias
Muchas gracias
Para lo que buscas cualquier arte marcial te viene bien. Evidentemente para entrenar te quitas las gafas y ya está, no pasa nada.
Como no parece que tengas ninguna preferencia ni mucha idea, yo te aconsejaría pasarte por algún gimnasio que te pille cerca y ver una clase de lo que impartan, y te haces una idea. Lógicamente para entrenar, sin gafas. Yo también soy miope, pero lógicamente entreno sin gafas.
Como no parece que tengas ninguna preferencia ni mucha idea, yo te aconsejaría pasarte por algún gimnasio que te pille cerca y ver una clase de lo que impartan, y te haces una idea. Lógicamente para entrenar, sin gafas. Yo también soy miope, pero lógicamente entreno sin gafas.
HOLA MONICA VEO QUE TIENES LAS MISMAS INQUIETUDES QUE YO, PRACTICAR ALGUN TIPO DE DISCIPLINA EN LA QUE UNO SE DESAHOGUE DANDO PATADAS Y ESAS COSAS PERO SIN RESULTAR DAÑADO,SOY UNA CHICA COMO TU Y NO SUELO ENCONTRAR A GENTE QUE QUIERA HACER ESTE TIPO DE ACTIVIDADES ¿DE QUE CIUDAD ERES?
PODRIAMOS AYUDARNOS EN ESTE SENTIDO, SI QUIERES.
UN SALUDO.
PODRIAMOS AYUDARNOS EN ESTE SENTIDO, SI QUIERES.
UN SALUDO.
Gracias a tod@s.
Soy de Madrid y he estado buscando algun sitio donde impartan Tae-bo o cardioboxing (creo que se llama así) pero no encuentro nada así que estoy abierta a sugerencias puesto que necesito relajarme. Paco francamente, yo sin gafas no veo tres en un burro, así que seguiré con mis lentillas siempre que pueda.
Soy de Madrid y he estado buscando algun sitio donde impartan Tae-bo o cardioboxing (creo que se llama así) pero no encuentro nada así que estoy abierta a sugerencias puesto que necesito relajarme. Paco francamente, yo sin gafas no veo tres en un burro, así que seguiré con mis lentillas siempre que pueda.
En el Gimnasio http://www.laescuelaboxeo.com/ tienen boxeo sin contacto, donde no hay contacto fisico. Llama al Gimnasio y te podran explicar mejor en que consisten las clases. Imagino que haran mucho fisico, tecnica, saco, etc; menos combate. Pero con todo lo demas te aseguro que te relajaras y descargaras. Suerte.Soy de Madrid y he estado buscando algun sitio donde impartan Tae-bo o cardioboxing (creo que se llama así) pero no encuentro nada así que estoy abierta a sugerencias puesto que necesito relajarme. Paco francamente, yo sin gafas no veo tres en un burro, así que seguiré con mis lentillas siempre que pueda.
- Toxic Avenger
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