duda "ectomorfica"
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duda "ectomorfica"
Hola que tal , pues bueno estoy aqui para tratar de despejarme un par de dudas que no he podido encontrarles respuesta aqui (Search) ni por google , bueno aqui va...
1. Al ser ectomorfo y digamos que llevo bien mi rutina , dieta y descanso por unos meses y luego me "descuido" un par de semanas por motivos de trabajo y estudio, en esos dias al no poder ir al gym y descansar lo suficiente... ¿mi metabolismo empezara a "consumir" la poca grasa que encuentre por ahi?(la que gane en los dias de buen entrenamiento)o tambien consumira parte del poco musculo que tenga ?
Si la respuesta es la primera entonces no habria que preocuparme mucho digamos que mi cuerpo entra en una etapa de "auto-definicion"?
2. Y la otra es :¿ se es ectomorfo hasta el ultimo dia de mi existencia? o solo tendre este metabolismo nose digamos hasta los 35 o 40... porque la verdad que me alimento como naufrago pero el avance es leeeeento a comparacion de otros en el gym que levantan menos peso y se ven mas "llenitos"
bueno agradecere vuestra ayuda... saludos
kzu
1. Al ser ectomorfo y digamos que llevo bien mi rutina , dieta y descanso por unos meses y luego me "descuido" un par de semanas por motivos de trabajo y estudio, en esos dias al no poder ir al gym y descansar lo suficiente... ¿mi metabolismo empezara a "consumir" la poca grasa que encuentre por ahi?(la que gane en los dias de buen entrenamiento)o tambien consumira parte del poco musculo que tenga ?
Si la respuesta es la primera entonces no habria que preocuparme mucho digamos que mi cuerpo entra en una etapa de "auto-definicion"?
2. Y la otra es :¿ se es ectomorfo hasta el ultimo dia de mi existencia? o solo tendre este metabolismo nose digamos hasta los 35 o 40... porque la verdad que me alimento como naufrago pero el avance es leeeeento a comparacion de otros en el gym que levantan menos peso y se ven mas "llenitos"
bueno agradecere vuestra ayuda... saludos
kzu
Bueno gracias a todos por la respuesta, una duda mas... cuanta es la proporcion de perdida de grasa y musculo?, j0er ahora por la extraccion de la muela del juicio tengo que dejar de entrenar por una semana, me siento mas inutil que de costumbre...karkian escribió:1.-Consumiras tanto grasa como musculo.En lineas generales asi es en los ectos,aunquen toma en cuenta que no todos los ectos son el mismo...
salu2 -- kzu
No todos los ectos son el mismo,tendras que aprenderlo en la marcha..Bueno gracias a todos por la respuesta, una duda mas... cuanta es la proporcion de perdida de grasa y musculo?, j0er ahora por la extraccion de la muela del juicio tengo que dejar de entrenar por una semana, me siento mas inutil que de costumbre...