Buenas,
Tengo 15 años y me gustaria aumentar volumen de brazos y abdominales.
Es demasiado pronto?
Gracias
Cuando eres demasiado joven
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- Forero Nuevo
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Re: Cuando eres demasiado joven
NO, esta bien podes empezar.
Re: Cuando eres demasiado joven
yo tengo entendido que no es muy recomendable hacer pecho (press banca) con 15 años, estoy en lo cierto? (espero k no)
Re: Cuando eres demasiado joven
Lo veo bien, pero sin forzar y con buena técnica.
Re: Cuando eres demasiado joven
No veo por que no..Pero si de todas formas tienes desconfianza puedes hacer fondos con peso.Actua de igual forma que el press...