Vídeo clase de entrenamiento con Kettlebells

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La escuela de Kettlebells, Fitness, Artes Marciales y deportes de contacto de Barcelona BCNMA.COM ha empezado a ofrecer VÍDEO CLASES DE ENTRENAMIENTO CON KETTLEBELLS gratuitas para que todos los interesados se puedan iniciar en este deporte/método de entrenamiento.

Aquí podéis ver uno de los vídeos:

Video clase de Kettlebells - Balanceos
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Cada semana, se irán añadiendo más ejercicios y combinaciones. Los podréis encontrar en

http://bcnma.com/galleries/16

¡Esperamos que la información os resulte útil!

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Vídeo clase de Kettlebells - Pases

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El próximo sábado 31 de mayo de 16:00 a 18:00 organizamos un segundo cursillo para la pérdida de peso en el Parque de la Ciudadela de Barcelona.

Interesados, enviar un email confirmando asistencia a info@bcnma.com

Para más info, fotos y vídeos, podéis visitar este enlace de Facebook:
http://www.facebook.com/event.php?eid=16642158695

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http://hispagimnasios.com/tablon-de-anu ... 54762.html

Este es un enlace para ver más información sobre nuestro nuevo DVD.

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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO: ARRANCADAS

Natalia Marquez, instructora de Kettlebells y artes marciales de la Barcelona Martial Arts Academy, te muestra cómo realizar un breve programa de entrenamiento con Kettlebells, utilizando las arrancadas como ejercicio principal.

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BCNMA.COM

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Federación Internacional de Kettlebells y Fitness

¿Qué es la IKFF?

La International Kettlebell and Fitness Federation (Federación Internacional de Kettlebells y Fitness) es una organización que tiene como objetivo promover el entrenamiento con Kettlebells y el Fitness completo para el cuerpo y la mente a escala global. La necesidad de crear esta federación fue ofrecer un recurso realista de máxima calidad en cuanto a entrenamiento atlético y acondicionamiento físico, en continua evolución, del que los apasionados entusiastas del fitness puedan depender.

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Como parte del equipo de la IKFF, estarás afiliado con el entrenador de Kettlebells más solicitado del mundo, ¡Steve Cotter! Piénsalo bien. Hay una muy buena razón por lo que los Navy Seals, atletas de élite de MMA, equipos de fútbol americano profesionales y cada vez más y más personas de todo el planeta buscan los precisos métodos de entrenamiento de Steve. En pocas palabras, Steve es un profesor increíble que puede hacer lo que enseña; algo bastante inusual en el mundo del fitness hoy en día.

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Steve y su equipo se asegurarán de que tú recibas un entrenamiento de élite, sea cual sea la especialidad que busques: Kettlebells, entrenamiento sin pesos (ejercicios utilizando únicamente el peso corporal), entrenamiento del movimiento, movilidad de las articulaciones, flexibilidad y mucho más.

Para satisfacer las necesidades diversas de atletas, entrenadores y deportistas aficionados de todo el mundo, Steve ofrece múltiples certificaciones a las que puedes inscribirte. Además, Steve contará con la ayuda de un buen amigo y socio, Ken Blackburn. Ken es uno de los mejores competidores de Kettlebells de los EEUU y, ¡lleva 24 años enseñando fitness y artes marciales!

http://bcnma.com/IKFF/?lang=castellano

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Hola a todos,

Os pasamos las fechas de los seminarios de entrenamiento con Kettlebells que BCNMA ofrece en Barcelona durante el 2009.

Asiste a un cursillo de entrenamiento con Kettlebells. Si nunca has tenido la oportunidad de entrenar con Kettlebells, aquí podrás aprender los movimientos básicos y las medidas de seguridad para ayudarte a conseguir la fuerza y salud que necesitas. Si ya conoces la mayor parte de los ejercicios básicos con Kettlebells, expandirás y refinarás tu conocimiento y entendimiento para conseguir mejores resultados en tu entrenamiento.

Fechas:

* Domingo 1 de marzo de 2009 de 10:30h a 13:30h - Curso básico de entrenamiento con Kettlebells
* Sábado 4 de abril de 16:30h a 19:30h - Curso básico de entrenamiento con Kettlebells
* Domingo 3 de mayo de 10:30h a 13:30h - Curso básico de entrenamiento con Kettlebells
* Sábado 16 de mayo de 16:30h a 19:30h - Curso avanzado de entrenamiento con Kettlebells
* Domingo 21 de junio de 10:30h a 13:30h - Curso básico de entrenamiento con Kettlebells
* Sábado 4 de julio de 16:30h a 19:30h - Curso avanzado de entrenamiento con Kettlebells
* Domingo 23 de agosto de 10:30h a 13:30h - Curso básico de entrenamiento con Kettlebells
* Sábado 12 de septiembre de 16:30h a 19:30h - Curso básico de entrenamiento con Kettlebells
* Domingo 18 de octubre de 10:30h a 13:30h - Curso avanzado de entrenamiento con Kettlebells
* Sábado 7 de noviembre de 16:30h a 19:30h - Curso básico de entrenamiento con Kettlebells
* Domingo 13 de diciembre 10:30h a 13:30h - Curso básico de entrenamiento con Kettlebells

Precio: 50€ ¡RESERVA TU PLAZA HOY MISMO! ENVÍANOS UN EMAIL A info@bcnma.com

Descuentos en Kettlebells y DVDs disponibles para todos los participantes durante las fechas de los cursillos.

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