mala suerte!

[NiXoN]

-hola buenas,pues estoy realmente jodido! añoche comi algo en mal estado y me tirao toda la noche con vomitos y diarrea!

-hoy llevo todo el dia sin comer solo bebo aquarious por recomendacion medica! y por que no me entra nada solido!

-¿algun consejo para cuando este un poquito mejor y para perder lo menos posible ?

-(ya se que toca esperar pero lo mismo alguien tiene una sugerencia de las tipicas "de la abuela",que son las mejores)

-por cierto despues de 4 meses sin descanso de las pesas¿ seria bueno tomarme ahora 2 semanitas de descanso aprovechando que ahora estoy asi o es mejor cuando este en plenas condiciones para perder lo menos posible?

[KaS]

Che NiXoN que mal no se ningun remedio de la abuela jeje pero bueno una semanita de descanso es perfecta, entrenar antes no seria bueno, hay que recuperarse bien, que te pase rapido hombre y descansa que va de lujo!, de paso lee sobre el aspartame que creo q es lo mismo que el aspartamo ese que compramos, yo lo he dejado despues de leer

[NiXoN]

-hey talibanet muchas gracias!

-estoy jodido aunque quisiera entrenar no podria! ni se me pasa por la cabeza! en una semana estare bien,lo que no se si estar otra mas?

-ahora ya ves, a leer todo el rato cosillas y a enredar por internet (por lo menos tengo a la novia sin trabajar y dandome cuidados)

-un saludo tio

[NiXoN]

-joder talibanet vaya tela, mira lo que he encontrado (supongo que es lo mismo que tu has visto)

http://html.rincondelvago.com/aspartame.html

[suxo]

Lo siento, pero no le daría mayor importancia. Lo que pierdas lo recuperas enseguida, y unos dias de "vacaciones" vienen muy bien. Yo por motivos personales y laborales llevo 3 meses sin entrenar (empecé esta semana), he perdido 4 kilos, pero en poco los recupero. Y además si tienes a tu novia para cuidarte estás de lujo, pero pon cara de pena para llevar más mimos .

Un saludo.

[metaljunkie]

-por cierto despues de 4 meses sin descanso de las pesas¿ seria bueno tomarme ahora 2 semanitas de descanso aprovechando que ahora estoy asi o es mejor cuando este en plenas condiciones para perder lo menos posible?

Yo veo con muy buenos ojos darle a tu cuerpo un descansito de 2 semanas, después de 4 meses de duro entrenamiento. Y mejor aún que estás enfermo, así no te apurás en volver a entrenar y te preocupás en curarte bien. Yo que vos, me concentro en eso actualmente, así cuando vuelvas al gim estás 100%.

Además, como por lo que veo estás bien entrenado, por ende lo poco que pierdas lo recuperás enseguida después de entrenar. Yo todos los inviernos me engripo sí o sí, entonces por invierno siempre paro entre 2 o 3 semanas. Es verdad que noto pérdidas de masa muscular y fuerza (pequeñas, nada del otro mundo) en esos períodos de enfermedad, pero después que me curo, en 1 semanita ya recupero la masa muscular, y en la 2da semana ya tengo fuerza como para entrenar como cuando estaba curado.

Espero haber sido de ayuda, saludos.

[NiXoN]

Y además si tienes a tu novia para cuidarte estás de lujo, pero pon cara de pena para llevar más mimos .

Un saludo.

-gracias suxo! y bienvenido por la vuelta al gym ,supongo que se te vera mas por aqui otra vaez! descansare como dios manda!
-como te las sabes siempre hay que exagerar un poco la cosa y que esten pendientes de los caprichos de uno

Yo veo con muy buenos ojos darle a tu cuerpo un descansito de 2 semanas, después de 4 meses de duro entrenamiento. Y mejor aún que estás enfermo, así no te apurás en volver a entrenar y te preocupás en curarte bien. Yo que vos, me concentro en eso actualmente, así cuando vuelvas al gim estás 100%.

Además, como por lo que veo estás bien entrenado, por ende lo poco que pierdas lo recuperás enseguida después de entrenar. Yo todos los inviernos me engripo sí o sí, entonces por invierno siempre paro entre 2 o 3 semanas. Es verdad que noto pérdidas de masa muscular y fuerza (pequeñas, nada del otro mundo) en esos períodos de enfermedad, pero después que me curo, en 1 semanita ya recupero la masa muscular, y en la 2da semana ya tengo fuerza como para entrenar como cuando estaba curado.

Espero haber sido de ayuda, saludos.

-la verdad metaljunkie que estaba dandome caña! me esta yendo bien ,estoy cogiendo kilos! pero si es verdad que me vendra bien un descanso! siempre se recomienda ,asi desacostrumbo al cuerpo y vuelvo con ganas!
-haber si mañana como ya algo!

-gracias,un saludo

[KaS]

-joder talibanet vaya tela, mira lo que he encontrado (supongo que es lo mismo que tu has visto)

http://html.rincondelvago.com/aspartame.html

Exacto, no fue ese articulo pero fueron varios mas los que lei, y en todos ponia lo mismo mas o menos, asi que yo x si acaso lo he dejado de lado x eso te lo digo q se que tu tb tomabas
Venga que te veo bien cuidado ...