Me has dejado un poco loco al decirme que tengo que manejar conceptos basicos de biomecanica y fisiologia
Pues claro que hace falta, y corto me quedo con lo que te he dicho. Y de anatomía, nutrición, planificación del entrenamiento... Vamos es que sino estás dispuesto mejor que te olvides de levantar pesado en esos dos ejercicios (y olvídate de mejorar tu aspecto físico).
Entiendo que haya cierta importancia en saber todas esas cosas, pero que la mayoría de los chavales que van al gimnasio y conozco por ejemplo, tengan conocimientos y
estén pendiente de lo uno o lo otro. Quizás sabiendo todas esas cosas vances más rapido y de mejor manera que si no llevas un seguimiento como dices, pero eso no significa que no pueda desarrollarme muscularmente.
Es más, ¿cómo te crees que se consigue el cuerpo que has puesto de forma natural? ¿Crees que alguien lo puede conseguir con...
Con años y constancia, pero desde luego que con "eso" no... jeje.
Lo malo es que no puedes asegurar que alguien vaya a "buscar MUCHA, MUCHA, MUCHA información". Tampoco puedes asegurar dé con la información adecuada y que además la interprete de forma correcta. Y menos aún cuándo de lo que está preocupado es en la búsqueda de la "rutina milagrosa" y no en "prepararse para hacer la rutina".
Pero claro como tú dices, aquí se "recomienda". Ya lo que después hagan o dejen de hacer es cosa suya. Yo creo que ha quedado bastante claro, y el que avisa no es traidor...
Yo no estoy buscando la rutina milagrosa ni mucho menos, yo lo que quiero es avanzar, seguir avanzando como venia haciendo. Avanzaba poco, pero avanzaba, por lo menos en kg de peso que cogía cada X tiempo, que desde hace algo mas de siete meses no gano nada de nada. Y claro que estoy dispuesto a buscar información y si me recomendáis algo pues yo me fío y lo pruebo.
Bueno, también sentido práctico: lo mejor es tener un edquipo con entrenador personal, servicio médico, fisioterapêutico, nutricionista, y hasta sicólogo. No vamos a discutir eso.
Tampoco vamos a discutir que si eso se negligencia en algunos casos puede dar problemas.
Pero la enorme mayoría de la gente que yo conosco que se da bien en el gimnasio no tiene ni passo nunca por nada de eso, simplemente hace lo básico de una manera racional y segura. Tal vez no tenga el mismo rendimento, tal vez estén expuestos a algún riesgo a largo plazo.
Pero están mucho mejor que si por miedo a eso simplemente hubieran abandonado el deporte.
Un ingeniero de alimentos puede hacer un huevo frito óptimo. Mi abuela conseguia hacerlo más o menos bien.
Si no tienes el ingeniero, mi abuela sirve. Es mejor que morirse de hambre.
Estoy de acuerdo contigo.
Me molesta que me lo llamen
Perdona, no tenía intención de molestar, era una pequeña broma. Yo en invierno soy de los leñadores y en verano de los preplayeros.
Galactos x ahí se empieza al preplayerismo, lo siguiente será la depilación.
Y espera que se pondrá a juego la camiseta con los cordones de las zapatillas.
(Para evitar malos entendidos confieso que yo llevo a juego las zapatillas con los calcetines)
Tranqui, tu comentario en un principio me sentó algo mal pero luego lo pensé y me lo tome a buenas.
Si, la camiseta a juego con los cordones y que sea bien pegadíta
.
PD: Con la ropa que hacen ahora vamos a acabar todos los tíos vistiendo como tías. Nos quiren amariconar jajaja
Un saludo