Rutina de 12 semanas para ganar definicion en verano

Thenewbody · Mensaje por **Thenewbody** » 10 Ago 2019 18:46

Liebeslid · Mensaje por **Liebeslid** » 10 Jun 2020 12:43

Thenewbody escribió: ↑
10 Ago 2019 18:46
https://rutinasentrenamiento.com/fitnes ... efinicion/

buena rutina para este verano

rekenovich · Mensaje por **rekenovich** » 24 Nov 2020 04:33

Hay gente que define en invierno, por competencias, sesiones de fotos etc.

rekenovich · Mensaje por **rekenovich** » 24 Nov 2020 04:34

Ya se que no es lo habitual, pero es un hecho.

rekenovich · Mensaje por **rekenovich** » 24 Nov 2020 04:35

Mas que la rutina, importa mas la nutricion.

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