Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

jejejejeje. Por eso nos dedicamos a enseñar
Por cierto, vaya día de trabajo intenso que tenemos hoy
Cada 5 minutos nos conectamos, QUE VICIO!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hasta dentro de un momento.

me apunto a la seccion, si me dejais..

Josep LLuís escribió:Los nuevos miembros tienen que acreditar un mínimo de saludos a lo largo de la clase ...

Lo siento, yo tan solo:

1.-Digo "hola, buenas tardes" a todos al llegar yo y también a todos los que llegan luego.

2.-Doy las "gracias" a cada uno de mis compañeros de entreno al terminar de entrenar una técnica o un combate con él.

3.-Digo "adiós, buenas noches" a todos al marcharme y también a cada uno de los que se van antes.

Ya sé que no es muy tradicional, pero es muy educado.

Saludos.

joder con tanto saludo,yo entro y directo al tajo.contanto saludo solo entrenais media hora.para q te voy a saludar si acto seguido te voy a inflar a palosy al maestro de la foto para q le saluda la gente hostias, si esta muerto y no se entera.hay q ver las cosas absurdas q se hacen en esto de las aamm

un saludo

Pues aunque no lo creas, en una clase normal (60-65 minutos) nos da tiempo a:

-Calentar (Mom Bulgui)
-Ki Cho Chagui
-Técnicas de ataque/defensa de brazos i/o practica de formas (hyongs)
-Patadas (Bal Chagui)
-Técnicas de proyección (Yu Sul) i/o técnicas especiales
-Defensa personal (Ho shin Sul
-Saltos (Tuio) i/o caídas (Nakbop)
-Ejercicios de respiración i/o meditación (Hu Hoo Bop)
-Técnicas de fortalecimiento de brazos ( Yo Kung Kiong)

Más o menos.
Adéu.

Olvidaba incluir los saludos.
Adéu