Publicado: 06 Ene 2005 11:33
¡Hola!
¿Los que consiguen viruta de caucho? ¿De donde la sacan?
Saludos.
¿Los que consiguen viruta de caucho? ¿De donde la sacan?
Saludos.
Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud
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¿De que se rellena un saco de boxeo?
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Publicado: 06 Ene 2005 23:45
Lo que no aconsejo es llenarlo de arena por una historia que aún recuerdo.Resulta que un chaval comentó en una ocasión (no sé dónde) que compró un saco y fue con unos colegas al parque para llenarlo de arena,pues bien,cuando el saco ya estaba lleno del todo,a uno de los chicos no se le ocurrió otra cosa que golpearlo a toda potencia y con la mano desnuda.¿Resultado? se rompió la mano.Por lo que yo he visto,están rellenos de telas.Aunque lo de serrín también me suena.
Publicado: 07 Ene 2005 09:32
Hl.
Según el manual de la FEB. el saco se rellena en la parte de abajo de ropas o telas, de viruta de caucho en todo el cilindro y en la parte de arriba, para evitar que se pierda, otra vez ropa o telas.
Según el manual de la FEB. el saco se rellena en la parte de abajo de ropas o telas, de viruta de caucho en todo el cilindro y en la parte de arriba, para evitar que se pierda, otra vez ropa o telas.
Publicado: 10 Ene 2005 10:46
El saco que yo tengo será de unos 40kg y esta todo relleno de serrin como bien dice Jackie chan. Es de la marca Salter aunque eso si, es de la época de Jesucristo 
De todas maneras yo nunca he sufrido ninguna lesion entrenando con el. Os vais a reir pero...tengo un pequeño truco con este tipo de sacos
El serrin se compacta muy facilmente asi que mi saco antes de entrenar parece una columna
(supongo que por eso algunas personas se lesionan 
) Yo lo que hago es antes de ponerme a pegarle con puños y piernas....le pego un repasito con una porra antidisturbios que tengo, asi se keda algo mas "trankilito" 
De todas maneras yo nunca he sufrido ninguna lesion entrenando con el. Os vais a reir pero...tengo un pequeño truco con este tipo de sacos
El serrin se compacta muy facilmente asi que mi saco antes de entrenar parece una columna
(supongo que por eso algunas personas se lesionan ) Yo lo que hago es antes de ponerme a pegarle con puños y piernas....le pego un repasito con una porra antidisturbios que tengo, asi se keda algo mas "trankilito" Publicado: 10 Ene 2005 16:25
Victor *21 escribio:
le pego un repasito con una porra antidisturbios que tengo, asi se keda algo mas "trankilito"
jajajaj muy bueno
le pego un repasito con una porra antidisturbios que tengo, asi se keda algo mas "trankilito"
jajajaj muy bueno
Publicado: 13 Ene 2005 18:23
Hola!
Después de leer un poco los consejos que poneis. Optaré por el serrin, la tela y un saquito de arena en el centro.
A ver, si lo que digo es coherente con lo que he leido.
- Lleno la base de tela y echo algo de serrín para compactar mejor. Unos 30 cm. + o -
- A mitad de saco coloco en el centro una bolsita de arena, una bolsa de 20cm de Diametro y 40cm de alto. El resto lo relleno de tela y serrín, dejando como 15 o 20 cm de arriba sin rellenar para que el golpe pueda a mortiguar distribuyendo el contenido hacia arriba.
¿Está bien esto, o elimino el detallé de la bolsita de arena?
Gracias!
PD: Ah! Alguien tiene el soporte para sacos que va pegado a la pared!? Es el que me han regalado... pero me da un mal rollo...
Después de leer un poco los consejos que poneis. Optaré por el serrin, la tela y un saquito de arena en el centro.
A ver, si lo que digo es coherente con lo que he leido.
- Lleno la base de tela y echo algo de serrín para compactar mejor. Unos 30 cm. + o -
- A mitad de saco coloco en el centro una bolsita de arena, una bolsa de 20cm de Diametro y 40cm de alto. El resto lo relleno de tela y serrín, dejando como 15 o 20 cm de arriba sin rellenar para que el golpe pueda a mortiguar distribuyendo el contenido hacia arriba.
¿Está bien esto, o elimino el detallé de la bolsita de arena?
Gracias!
PD: Ah! Alguien tiene el soporte para sacos que va pegado a la pared!? Es el que me han regalado... pero me da un mal rollo...
Re: Relleno de saco de boxeo
Publicado: 10 May 2011 08:01
El enlace no va, pongo otras paginas.
www.sacosdeboxeo.com
www.equiposdeboxeo.es
Saludos
www.sacosdeboxeo.com
www.equiposdeboxeo.es
Saludos
Gerardo escribió:Hola, yo me dedico a la venta de sacos de boxeo y recomiendo rellenarlo de la forma que detalla abajo, cualquier consulta me contactan por E-Mail: arielgam@hotmail.com ó pueden visitar mi pagina web: http://www.geocities.com/arielgam
Recomiendo llenar la Bolsa de Box con una mezcla de Arena – Aserrín – Viruta, con la siguiente proporción:
Arena: 5%
Aserrín: 5%
Viruta: 90%
Las proporciones pueden varias según la utilización del deportista, haciendo que el impacto sea más firme ó que la bolsa absorba más el golpe con una mezcla más suave (menos Arena). Esta mezcla se coloca en bolsas plásticas (tipo residuos) y debe quedar bien prensado, luego sellar bien las bolsas plásticas con cinta para evitar que con los impactos salga el aserrín. Colocarlas una sobre otra dentro de la Bolsa de Box, y recordar utilizar bolsas resistentes.
Otras posibilidad de llenado es con recortes de tela, de esta forma el impacto sobre la bolsa será mucho mas suave, pero con el mismo efecto para el ejercicio del deportista.
La utilización de los Protectores de Mano es recomendable ya que es un ejercicio de alto impacto, igualmente aconsejamos realizar un pre-calentamiento antes de comenzar a ejercitar. Como se recomienda para cualquier deporte.
Re: ¿De que se rellena un saco de boxeo?
Publicado: 10 May 2011 20:37
cuando yo era un pipiolo me olvide un jersey en el gim.
tarde 3 semanas en volver y cuando le pregunte al entrenador me dijo.
"si tengo que guardar todos lo que os dejais por aqui puedo montar una tienda !! y de que te crees que he rellenado los sacos en todos estos años !!?? "
que grande este rafa...
tarde 3 semanas en volver y cuando le pregunte al entrenador me dijo.
"si tengo que guardar todos lo que os dejais por aqui puedo montar una tienda !! y de que te crees que he rellenado los sacos en todos estos años !!?? "
que grande este rafa...
Re: ¿De que se rellena un saco de boxeo?
Publicado: 17 May 2011 15:47
Hay que reciclar chicosssss!!!.Coje unas cuantas càmaras de bicicletas,se pueden conseguir en cualquier tienda que se dedique a ellas,pero que sean usadas o pinchadas,las metes en el saco y le pegas hasta que coja forma...por cierto no te olvides de quitarles los pitorros de infladoooo!!!!!!!Si las encuentras en talleres de reparaciòn de pinchazos de vehiculos tambien te valdrán,aunque ya no se estiola mucho esa clase de reparaciones.
Re: ¿De que se rellena un saco de boxeo?
Publicado: 10 Sep 2011 21:53
yo lo tengo relleno de paja y paja con ropaRe: hielmo boxeador
Publicado: 10 Sep 2011 21:57
rellenarlo de paja o paja con ropa 
Re: ¿De que se rellena un saco de boxeo?
Publicado: 11 Sep 2011 21:17
Lo mejor es biruta de caucho con algo de acerrin de madera. De arena no se te ocurra hacertelo por que luego se compacta y queda como una piedra y de ropa no queda bien compacto. La biruta de caucho la puedes conseguir normalmente en sitios de recojida de neumaticos viejos o lugares similares.