Re: ¿Por qué no mejoro?
Publicado: 26 Feb 2009 23:34
Vale, pero entonces hago menos series con las mismas repeticiones, menos series pero mas peso, en vez de 4 series para pecho y espalda son 3, y para los musculos mas pequeños solo 2...?
Si me lo pudieras explicar un poco...
Gracias por el interes.
Si me lo pudieras explicar un poco...
Gracias por el interes.