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En? no, digo que en diciembre será otra vez en París, supongo, para que vayas ahorrando

Hace tiempo me puse en contacto con uno de sus alumnos, Rob, creo. Podrías mandarle un e-mail tú mismo y preguntarle cuanto llevaría, es bastante accesible. Pero creo que antes habría que hacer un sondeo de cuanta gente se apuntaría. Cuenta conmigo, por supuesto.

Lo de Martial Movement me encantaría hacerlo, aunque ahora no tengo tanto tiempo, así que me gustaría que hubiese varias personas involucradas, que si no se va a quedar frío en poco tiempo. El original desaparecio? Una pena, pero no te preocupes, porque puedo pedirle los textos al autor, que ya en su día me dio permiso para copiarlos y traducirlos.

Yo llevo anyos intentando hacerme una rutina con estos ejercicios, pero es difícil motivarse a sí mismo sin feedback... amos que soy mu perro.

El tenchijin es la hostia de duro, incluso un poco demasiado. El ashiage no lo acabo de entender. el shiko no lo entiendo directamente. el de andar con los brazos extendidos me encanta (no recuerdo ahora el nombre)

Creo que el que te encanta es Shintaijiku, es bastante entretenido.

El Ashiage, por lo que entiendo yo, trata de poder mover el tren inferior sin que afecte a la parte superior del cuerpo (del esternón para arriba). Es un ejercicio muy similar al que se pueda realizar en Wushu, pero centrándose en esto. La aplicación que le veo: barridos, rodillas, patadas, pasos, etc. Aquí cito al autor, para el que le interese, el hilo es este: http://www.aikiweb.com/forums/showthrea ... post149419.

Robert John escribió:The leg raising exercises found in many CMA are *supposed* to strengthen and balance these three axes, but often people focus on how high they can kick...(I'm ub3r cuz I can touch my foot to my nose), but enough TMA bashing.

Try this experiment.
Stand with feet together, arms at the sides.
Knees straight.
Spread your arms outwards.
Push the palms outward, fingers pointing up.
Draw the shoulder blades in, drop the shoulders down.
Elbows should be straight and turned down.
There should be tension running from fingertip to fingertip now.
This should also induce the feeling of a "cross" of tension within the
chest.

This tension should be felt right smack in the middle of the sternum bone.
Or close abouts.
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Illustration of sternum bone in the chest
http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Gray116.png
******************************************************************************

You should look like a cross.
The induced tension should feel very uncomfortable. Don't worry, it's normal.

Now, with feet together raise your leg without disturbing the structure in the upper area.
When I say "without disturbing" I mean that there should be virtually no movement of the upper part of the body.
If your hands move from side to side or up/down, or your head bobs, etc., it means that your upper structure is on the whole, unbalanced, weak, uncoordinated or some combination of those.

Many people will bob/waver from side to side, which means that their left and right axis aren't developed. Without mastery of this left and right axis, you can't even begin to stabilize the much vaunted centerline, much less the "one point."

Back to the exercise:

If you can do this without moving the upper structure, awesome.
Now try it moving. Try stepping and raising the leg without disturbing this upper structure at all. This will almost certainly cause the body to fall apart even more. Once you can do this exercise without affecting the upper area at all, you can start to focus on integrating the other parts of the body.

Si alguien tiene algún comentario por favor que no se corte.

Me gusta que en cada uno de estos ejercicios se trata de aislar o "bloquear" ciertas partes del cuerpo o estructuras corporales (no me gusta el término bloquear, pero bueno) y puede que en otras artes internas esto se trabaje de una manera digamos "menos explícita". Lo que me parece que le falta al sistema es Lü y compensar fuerzas, y un ejercicio de sensibilidad o empuje de manos (tienen uno muy básico que se debería usar más con principiantes, el de las palmas).

Si puedes acceder a los textos del Martial Movement sería estupendo, porque visité la web hace tiempo y creo que ahora lo entendería mejor que antes.

Es buena noticia que no sea caro traer a Akuzawa, porque una vez me interesé por Sifu Sam Chin (I Liq Chuan) y pasé del tema. Pero sobre todo porque aquí no va a ir ni cristo, aunque sería una buena experiencia para todos (sobre todo el tema de Aunkai, que veo más compatible con otros sistemas).

Habrá que ir ahorrando, hay alguien interesado en traer a este señor?

Viendo los ejercicios... ¡menuda chorrada!, claro que cuando te los explican o entiendes su función resulta que ya no lo son.

Lo que no entiendo mucho es la constante búsqueda de nuevos ejercicios, sistemas y visiones por parte de algunos a los que conozco. Creo que sería mucho más interesante intentar comprender los objetivos genéricos y particulares de esos ejercicios y ver si los que ya conocemos, en realidad, los recogen o son susceptibles de hacerlo. Es más fácil profundizar en lo que ya tienes, que buscarlo constantemente en nuevos ejercicios.
Me da la impresión de que hay una tendencia consumista, que da por agotadas las posibilidades de uso y profundización de cada ejercicio y sistema, mucho antes de empezar a obtener sus frutos. Con esto nos convertimos en coleccionistas de formas, más allá de lo que en realidad nos interesa que es llegar a ser "usuarios experimentados" de las que ya tenemos.

Personalmente, me encanta la organización del estudio del movimientos y mecánicas corporales que hace el Yi Quan. Primero sentar las bases de un cuerpo "integrado" a partir de las posturas estáticas y luego trasladar esas características al movimiento, mediante la práctica del Shili. (Recomiendo el libro "El Tao del Yiquan, los Guerreros de la quietud", de Jan Diepersloot para adentrarse en esta clase de prácticas). Se trata de una clasificación, treméndamente amplia y en la que caben todo tipo de ejercicios, pero que a la vez, resulta clarificadoramente simple.
Sus tesis generales, son perfectamente aplicables al estudio de multitud de sistemas, aunque evidentemente, no lo pueden ser de modo directo e inmediato, pues han de ser adaptados a las características de cada sistema.

Es evidente que cada estilo, cada escuela, tiene sus propias características y ha de enfatizar en aspectos particulares. Lo novedoso de métodos como Shiko, es que traen al "gran público" (que en realidad no son tantos, jejejeje) la idea de que hay que profundizar en principios generales y que se puede hacer a través de elementos aparentemente muy simples.

Goldstein HC escribió: Me gusta que en cada uno de estos ejercicios se trata de aislar o "bloquear" ciertas partes del cuerpo o estructuras corporales (no me gusta el término bloquear, pero bueno) y puede que en otras artes internas esto se trabaje de una manera digamos "menos explícita". Lo que me parece que le falta al sistema es Lü y compensar fuerzas, y un ejercicio de sensibilidad o empuje de manos (tienen uno muy básico que se debería usar más con principiantes, el de las palmas).

¿Ves?, ahí está el problema. Quieres ver esos ejercicios como una "verdad universal" en la que tu estilo y escuela han de encajar perfectamente. Debemos plantearnos que cada maestro y a la postre cada practicante, termina expresando su arte de forma particular y que hay tesis fundamentales para unos, que para otros carecen por completo de importancia o que simplemente, nunca se le han pasado por la cabeza. Y cada uno tiene lo suyos, tanto de una clase como de la otra.

Antonio.

Pues Antonio, tienes toda la razón. En mi caso tiendo más a simplificar que a coleccionar técnicas o formas, pero me pierde la curiosidad (y a veces descentra bastante) .

Lo que no entiendo mucho es la constante búsqueda de nuevos ejercicios, sistemas y visiones por parte de algunos a los que conozco.

ESQUE TE HECHO DE MENOS, y claro!, me pono a darle vueltas al coco!