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DAMARPO escribió: normalmente, el ir calentando una zona con tendinitis, te permite hacer movimientos pero las repercusiones son mayores....por lo que veo, estas reacio a parar, y creeme, hasta no tener un diagnóstico claro, yo no seguiria "experimentando".

Tienes toda la razón, pero ya me pasó al ir al fisio que no sabía explicarle como, cuando, donde... ahora, a ver cuando consigo compaginar con el curro, voy al trauma y empiezo con las pruebas.
Gracias (muchísimas).

Hola chicos, yo en mi caso no practicaba deportes de contacto, pero si tenis y maratones, comencé con dolor en las rotaciones que luego fueron dejandome anquilosada la articulación hasta el punto de estar en una silla de ruedas, hasta que me descubrieron después de 6 años el choque femoroacetabular mixto,ect.......... No dudes en mirarte ese problema si estas chungo, puede que sea más de lo que parece. En mi caso conseguí volver a practicar deporte de impacto gracias a las dos artroscopias que me realizaron en el institut margalet de Barcelona, el Dr. Eric Margalet, y el resultado ha sido inmejorable una año después. Saludos y ánimo

Navia escribió:Hola chicos, yo en mi caso no practicaba deportes de contacto, pero si tenis y maratones, comencé con dolor en las rotaciones que luego fueron dejandome anquilosada la articulación hasta el punto de estar en una silla de ruedas, hasta que me descubrieron después de 6 años el choque femoroacetabular mixto,ect.......... No dudes en mirarte ese problema si estas chungo, puede que sea más de lo que parece. En mi caso conseguí volver a practicar deporte de impacto gracias a las dos artroscopias que me realizaron en el institut margalet de Barcelona, el Dr. Eric Margalet, y el resultado ha sido inmejorable una año después. Saludos y ánimo

Gracias, ya tengo cita con el trauma, pero quería ir con las ideas claras.
Saludos!

Joder que suerte que tengo, el trauma ha cancelado todas las citas sin avisar, por que estan cerrando la clínica (y hace más de una setmana echaron a la administrativa).
Mientras encuentro otro trauma he estado hablando con fisios sobre el tema y he encontrado estos estiramientos:
http://www.championchip.cat/lliga2007/m ... amidal.htm
La verdad es que me estan funcionado muy bién y (creo) que estoy mejorando mucho en pocos días.

Acabo de venir del trauma, me ha dicho que lesión no tengo nada, y que la mobilidad és perfecta, me han hecho placas.
Me ha dicho que tengo un problema en el método de entrenamiento, que tengo que calentar antes. Para hacer TKD que ejercicios de calentamiento (específicos)
aconsejàis? ya que el sabonin no tiene que hacer un calentamiento específico para mi (no lo veo lógico), pero yo si que puedo ir 10 minutos antes y hacer "estiramientos". La verdad, es que los del piramidal me estan yendo de maravilla, pero se aceptan sugerèncias.

Hola forero, eso me tiene pinta de una choque femoroacetabular, a mí también me pasó, pero te recomendaría acudir al trauma especialista de cadera, hoy en día es una enfermedad de moda, que antes no se sabía ni que existía, incluso a día de hoy hay muchos profesionales que no la conocen. Es un problema muy molesto y doloroso, que en muchos casos se resuelve con una artroscopia. Te digo esta página web para que eches un vistazo. web institut margalet.com, no tiene desperdicio y es muy orientativa.

Soy una amante de los deportes pero en estos momentos no logro hacer nada que me guste. Es por este motivo que mi novio me ha llevado a un doctor en fisioterapia en Madrid, de nombre Gianluca Palmas. Ahora me siento mucho mejor.