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karkian escribió:Un buen nutriologo sea o no deportivo debe ser capaz de hacer un menu para un deportista

Yo creo que las funciones de un nutriologo estan un poco alejadas de hacer dietas para deportistas. Creo que eso es labor de un nutricionista.

Lo digo porque te veo muchas veces nombrar al nutriologo, cuando considero que un medico especialista en nutricion esta para tratar enfermedades o trastornos relacionadas con su especialidad, no para sacarle el six-pack a alguien.

En españa en nutricion hay dos vias de estudio (que yo sepa, ignoro si hay mas), que me corrija alguien si me equivoco, licenciado en medicina con especialidad en nutricion (nutriologo) o licenciado en nutricion y dietetica (nutricionista).

rambo escribió:tampoco hace falta tanto.............de acuerdo que hace falta cuidarse per en la medida de lo posible tener un entrenador personal es bueno y ya que nos ponemos pues y nutricionista y masajista etc pero si tu sabes un poco con lo que tu sepas basta no es tan dificil comer bien para los objetivos que tengas solo hay que saber estas pautas de la carne sacas la proteina y de los huevos por ejemplo de la pasta los carbohidratos el calcio de la leche y lacteos y de vez en cuando un batidito de proteina de suero de leche y con esto te tiene que sobrar y dormir mucho para que tu cuerpo descanse y crezca son pautas sencillas que no hace falta que te lo diga ningun nutricionista solo hay que ponerse...

rambo escribió:hombre tio no me estoy refiriendo a no estidiar.......................ay que ler mucho y claro aprenderselo para aplicarlo que es a eso lo que se le llama estudiar ler,aprender y luego aplicarlo eso es estudiar pero............¿saber aplicarlo?saber desayunar para rendir saber que tienes que comer en cada momento saber cuando tienes que beber, eso es muy importante dejame deciros una cosa...........EL SECRETO DE TODO DEPORTE Y RENDIMIENTO ESTA EN SABER COMER Y BEBER EN EL MOMENTO GUSTO...pero claro muchos no tienen ni idea de lo que comen ni cuando comerlo ay esta el problema tienes que tener a personas a tu lado que sepan de lo que hablan porque comer mal y rendir no son compatibles e incluso podria ser peligroso y contraprudente yo siempre trato de explicar las cosas de forma sencilla por lo delicado del tema porque el trozo de pan que tienes en la mano es el que te va a hacer levantae ese peso o correr esos kilometros los batidos ayudan si pero es solo eso ayudas lo ideal es saber nutricion es la base del exito porque como dice este gran dicho NO ES EL CABALLO EL QUE TIRA DEL CARRO SI NO LA AVENA...
SI PERO TAMBIEN HAY QUE SABER CUANDO DARSELA EN QUE MOMENTO ETC ETC.....................me bebo esto y ya esta error mejor saber que comer y ya esta....

tampoco hace falta tanto.............de acuerdo que hace falta cuidarse per en la medida de lo posible tener un entrenador personal es bueno y ya que nos ponemos pues y nutricionista y masajista etc pero si tu sabes un poco con lo que tu sepas basta no es tan dificil comer bien para los objetivos que tengas solo hay que saber estas pautas de la carne sacas la proteina y de los huevos por ejemplo de la pasta los carbohidratos el calcio de la leche y lacteos y de vez en cuando un batidito de proteina de suero de leche y con esto te tiene que sobrar y dormir mucho para que tu cuerpo descanse y crezca son pautas sencillas que no hace falta que te lo diga ningun nutricionista solo hay que ponerse.

rambo escribió:yo e estudiado mucha diatetica y nutricion deportiva y de lo que estoy seguro es de que de 20000personas comen bien 4 hay personas muy fuertes con mucho musculo aparentemente sanas que despues de un analisis tienen el colesterol malo por las nubes con el consiguiente peligro para su corazon y el acido urico altisimo y muchas mas la alimentacion es muy importante mas que el musculo musculo si pero sano y bien alimentado y como no sin olvidarse de lo que tienes dentro corazon pulmones etc yo creo que me explico bien si quereis resolver dudas de nutricion por aqui estoy ........

si quereis resolver dudas de nutricion por aqui estoy

Así que me imagino que en cuestiones de entrenamiento el pobre Damarpo se debe tirar de los pelos muy a menudo