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Respecto al "endurecimiento" , realmente el hueso tratado aumenta de grosor y puede llegar a deformarse.
solo tenemos que ver a ciertos señores que trabajan en extremis el endurecimiento y podemos ver dicho grosor y deformaciones de los miembros trabajados.

Yo mismo tengo los nudillos hipertrofiados con respecto a otras personas más grandes que no han entrenado específicamente.

Ciertos maestros de Karate famosos llegaron a tener fracturados sus nudillos, y tras seguir con sus trabajo de endurecimiento ,estos llegaron a ser mas duros.

maestro cual es su estilo, el me sale de los huevos, ironmonk

Una nota sobre lo de patear "palmeras" con la tibia. ¡Ni de coña!. Lo que se puede hacer (como se ve en el vídeo de antes), es golpear a un platanero. Con el agravamen de que te lo cargas y esas plantitas valen para proporcionar comida, que es algo bastante importante.

El platanero no es de "madera", su estructura es de hojas, similar a una cebolla y es "blando". También se podría probar con las Secuoyas gigantes, cuya corteza es esponjosa, pero sólo si son muy, muy grandes y desde luego, olvidemos partirlas, jejeje.

Para todo lo demás, están los sacos, paos y demás aparatos de entrenamiento.

Una nota sobre lo de patear "palmeras" con la tibia. ¡Ni de coña!.

Yo eso lo tengo visto en Elche. Un iluminado le pegó un tibiazo a una palmera tocha y casi se desmaya del dolor

Antonio Leyva escribió:Una nota sobre lo de patear "palmeras" con la tibia. ¡Ni de coña!. Lo que se puede hacer (como se ve en el vídeo de antes), es golpear a un platanero. Con el agravamen de que te lo cargas y esas plantitas valen para proporcionar comida, que es algo bastante importante.

El platanero no es de "madera", su estructura es de hojas, similar a una cebolla y es "blando". También se podría probar con las Secuoyas gigantes, cuya corteza es esponjosa, pero sólo si son muy, muy grandes y desde luego, olvidemos partirlas, jejeje.

Para todo lo demás, están los sacos, paos y demás aparatos de entrenamiento.

Ups, acabo de mirar otra vez el libro y hablaba de " banana trees ", no de palmeras como dije antes, me confundí.

Refloto este hilo por una cuestión de pura curiosidad.

En 2016 me luxé el codo haciendo judo al caerme encima un compañero cuando tenía el brazo apoyado y extendido.

Al hacerme radiografías, en el cúbito del codo lesionado tenía el hueso casi completamente calcificado hacia dentro, sin apenas hueco para el espacio medular. Es el codo que más patadas se lleva en el kick, deporte que llevo un porrón de años haciendo... y aunque hubiera preferido no saber todo esto, al menos en mi caso sí que mi cúbito ha crecido ante los impactos.

Saludos