Re: Postura Estática. Entrenamiento Interno en WT
Publicado: 30 Ago 2012 12:10
JaviWSL: Pero eso que haces ¿es chi kung?
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Esto lo tendría que debatir contigo en otro lado, pero gracias por la aclaración.JaviWSL escribió: lo cual permite ganar velocidad (además de capacidad de adaptación y sensibilidad) por lo que acabas ganando potencia, ya que aumentas la aceleración del movimiento.
¿Y que es lo que entendéis vosotros por chikung? Porque es que yo no acabo de verlo.Y debe sera sí no solo para los "maestros" sino que éstos deben enseñar a sus alumnos para que la SNT tenga esa dimensión, aunque ni siquiera mencionen la palabra chikung.
Si, pero me explico. La potencia será fruto, entre otros factores de un dominio corporal determinado. cuanto mayor sea éste (capacidad de máxima relajación y máxima acción de músculos implicados), coordinación "fina" de cada micromovimiento... Todo eso es fruto del trabajo que he comentado.DAMARPO escribió:Hola Antonio, una cuestión...
Pero y en un estado avanzado de práctica se podría pensar en la generación de potencia?Antonio Leyva escribió:esta forma se practique con ánimo de mejorar la habilidad técnica de conexión, enraizamiento, equilibrio, fluidez, etc, por encima de atributos como la explosividad y la fuerza.
No, cuando entrenas correctamente con la "orientación" adecuada en tu práctica, ésta puede constituir una práctica de chikung. Por poner un ejemplo, escribir a máquina, no es un ejercicio para mejorar a movilidad de los dedos, aunque pueda constituir uno muy evidente.Ana Isabel escribió:A ver si me aclaro. Cuando se hacen las formas del wing chun ¿ya se entrena chi kung? ¿Las formas tienen un componente de chi kung solo apreciable por los maestros?
Correcto, de ahí mi pregunta.Antonio Leyva escribió:Una parte se cumple con lo explicado, pero también, hay que realizar un trabajo específico de explosividad y fuerza (aunque en gran parte, el propio trabajo estático o de movimiento lento, constituye un ejercicio que "alimenta" estas capacidades), eso no exime de tener que practicar también de modo explosivo y de potencia.
Los objetivos que persiguen la práctica de SLT son muy amplios y están bien determinados; Estructura, Relajación , Buscar la perfección en la ejecución,Reforzar el Mah, Aprender cada movimiento "como" y "por qué", Respiración, Alineación ,Actitud, etc..Habría que determinar cuales son los objetivos que se persiguen con la práctica de SNT. Teniendo en cuenta que es una forma sin movimientos de pierna ni pasos, en una única postura estática, y en la que se entrenan exclusivamente los movimientos de brazos y torso del estilo, así como las diferentes conexiones corporales, no parece descabellado pensar que al menos en un porcentaje significativo de las veces que se realice, esta forma se practique con ánimo de mejorar la habilidad técnica de conexión, enraizamiento, equilibrio, fluidez, etc, por encima de atributos como la explosividad y la fuerza.
Pues esa teoría no es que sea "falsa". Lo que pasa es que no es más una serie de instrucciones para hacer más efectivo el entrenamiento. El problema es que hay quien empieza por "eso" a costa de olvidar el trabajo de base "simplón" e imprescindible que se necesita mucho antes de que esto tenga algún sentido.SpeedBall escribió:Sobre Chi Kung o Qi Gong:
El Chi o Qi se refiere al "aliento vital". Gong se refiere al "trabajo". Qi Gong (Chi Kung) significa el trabajo sobre la energía vital. El Chi Kung puede ser estático o dinámico.
Relacionado con el Wing Chun, mucho se habla solo para hacer de esto algo más místico. Más cercano a la idea de Arte. Aquellos que postulan asuntos relacionados con misteriosas energías, tomando prestados muchos términos e ideas del Chi Kung (algo serio), les revelaran a cuenta gotas ciertos secretos como ser que en la primera sección de SNT se aprenderá a hacer una acumulación de energía a la altura del ombligo. Que en la segunda sección hay un refinamiento de la energía, una compleja aventura de lo blando y lo duro. Cuando el golpe va en camino al objetivo seremos blandos, cuando hagamos contacto serremos duros. Esta es la teoría de los principios de ENDURECER Y RELAJAR, preparando la adecuada liberación de la energía conocida como Ging Lik. En la última, finalmente, tercera sección, se aprenderá a utilizar esa energía acumulada en la primera parte y que aprendimos a conducir o guiar en la segunda. Esto sería una especie (pretender hacerlos creer) un manual secreto que les enseñará a liberar en cada golpe o defensa la poderosa energía Chi.Todo un chiste!![]()
"Golpes con Chi", no se lo que es. Golpes según la metodología de entrenamiento interno, por supuesto que si y si que son "diferentes", aunque visualmente apenas se nota esa diferencia. O sea, que si pensamos en que nuestros golpes llevan asociado un rayo invisible de poder místico, pues va a ser que no. Y si pensamos que tal rayo puede sustituir al golpe físico, entonces la cosas van aun peor. Pero si al golpe físico le unes la idea de proyección de intención con el mismo,por eejemplo, pues el resultado si que mejora.¿alguien ha visto estos golpes con chi... son diferentes a los que no tienen Chi?
¡Patrañas y más patrañas!
Esto es física y es la explicación de prácticamente todo lo que yo he visto en mi vida (algunas cosas he visto que yo no sé explicar... aun). Otra cosa es que ese conocimiento de la explicación física te permita reproducir el fenómeno. Para eso, lo "efectivo" son los métodos "subjetivos" asociados al concepto de "Chi". Ejemplo: Yo para cambiar de canal, uso un mando a distancia, aprieto un botón y listo. Si mi tatarabuela o viera, pensaría que hago brujería mediante ese "cacharro mágico-diabólico" que tengo en la mano.La verdad, la realidad es que el Wing Chun lleva naturalmente a desarrollar una buena velocidad. Cierto. Pero sin power, y eso no sirve de mucho. Por lo tanto para generar buen poder de golpeo, es importante aprender desde el inicio a no solo lanzar manos o patadas vacías, sino, a utilizar la postura, el cuerpo, a estar bien equilibrado y firme. Es muy simple de entender. Debemos tener un buen contacto con el suelo. Eso es enraizar. Esto progresa paulatinamente a usar el cuerpo cuando se golpea. Avanzando, o utilizando el giro, o ambas cosas al mismo tiempo.
Enraizar, estructura. Coordinar cuerpo, intención, respiración y en definitiva todos los factores tanto físicos y fisiológicos como mentales y emocionales que intervienen en una acción, es lo que sirve. Y las herramientas para lograrlo son sólo eso, herramientas. Si las usas bien, funcionan. si las usas mal, no. Y si sólo te quedas mirándola y opinando sobre ellas sin usarlas, pues eres un "coleccionista" y poco mas. Enraizar es algo muy fácil de hacer, pero yo sólo lo se enseñar usar mediante la utilización de ciertas técnicas y recursos que a priori, ni parecen relacionadas con eso de enraizar, ni tampoco inicialmente parece que sean muy lógicas. Y lo que no son desde luego es intuitivas.Complicar las cosas con cuentos chinos, no le hace nada bien al Wing Chun.
Hablar las cosas como son, eso si sirve.
En absoluto. Lo que pasa es que el logro de ciertas habilidades pasa por caminos aparentemente "no lógicos". Puesto que dichos métodos no los conozco en estilos occidentales y yo los he aprendido en entornos "orientales", es lógico esperar que estén imbuidos en su propia cultura.curiosin escribió: Lo que se consigue con lo que parece que defines como tecnicas cognitivas de raiz oriental...(O almenos asi lo he entendido yo), es posible conseguirlo con la misma facilidad con otros metodos cognitivos que no apelen al Chi? O la construccion pierde sutileza?
.Es preciso que los estudiantes interioricen esos conceptos de Chi como verdaderos, sin albergar dudas al respecto para sacar provecho?
"¿Existe Dios o no existe?". Macho, mientras a mi no me compliques a vida con tus creencias certezas o incertidumbres, tú cree lo que mejor te vaya.Al menos desde tu experiencia. O tu no lo consideras un mero instrumento de aprendizaje y lo vives mas holisticamente por decirlo de alguna manera?