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Le calcula Stanlet Pranin que andaba ya por 70 años.

HAnzico escribió:Si vas a hacer eso yo te recomendaría que trabajases método natural o crossfit o algún entrenamiento funcional.

Asi es, mas leido la mente estoy estudiando algún gym para hacer algo de entrenamiento funcional... quiero aparcar las pesas (específicas) y eso de trabajar los músculos aislados en fin huir de la hipertrofia