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Hola!
Ais! Yo también llevo 2 años padeciendo este dolor y tengo 23...Tras hacer una resonancia, el traumatologo descarto una hernia y simplemente me dijo que podría ser una ciática o el dichoso sindrome piramidal, ni más pruebas ni nada... ala! arreglatelas como puedas!!! Y bueno, pues procuro ir al fisio, manta electrica, frio, manta electrica frio... estiramientos y procuro no abusar de los antiinflamatorios... pero cuando no queda más remedio...
Incluso a veces paso una o dos semanas sin dolor (muy pocas veces), cuando ocurre...dios!!!!!!!! no hay dolor, ese dolor constante que acaba con uno!!! joer! hasta me cambia el ánimo!
Antes hacía mucho deporte, sobre todo correr, aproximadamente 1 hora todos los dias por el paseo de la Coruña y ahora...buf! me da miedo volver a intentarlo, solo voy a la piscina y muy suave!ª

hola soi de valencia y trabajo en derribos hace 2 años tuve una lesion del piramidal por sobreesfuerzos se me inflamo y me pinzo el nervio aciaticoes muy doloroso pero con reabilitacion se me curo aora me a pasado lo mismo pero mas acentuado sabeis tecnicas para aliviar el dolor

hola flor 25
yo tengo sintomaS MUI PARECIDOS LA VERDAD NO PUEDO CONTAR NADA POSITIVO DE LA ENFERMEDAd nunca he encontrado el ejercicio adcuado para que el nervio aciatico dege de amargarme la vida
estoi arto de tecnicas fisioterapeutas curaderos he provado la acumpuntura y nada de nada
aora mismo me estan tratado en la mutua con ultrasonidos y unas corrientes ya veremos como qedamos
mi trabajo es mui fisico me machaco mucho la espalda aveces pienso sino tengo que canviar de oficio
espero si algien me puede ayudar lo aga

0hola tengo los mismos sintomas ke ustedes y llevo asi 6 años con dolor en la cadera pierna y espalda todo contracturado (ciatica).
y bueno me an exo de todo y no me sale nadaa,solo me salio en un e.m.g ke tengo una radiculopatia(nervio ciatico afectado)
ahora me sta tratando un fisioterapeuta y el cree ke todo puede benir de un musculo de la cadera...?podria ser ste sindrome piramidal??
bueno fui al traumatolo de nuebo y le pedi sime podrian hacer un resonancia de la cadera...si tuviera ese sindrome piramidal me saldria en la
resonancia???

E.M.R escribió:0hola tengo los mismos sintomas ke ustedes y llevo asi 6 años con dolor en la cadera pierna y espalda todo contracturado (ciatica).
y bueno me an exo de todo y no me sale nadaa,solo me salio en un e.m.g ke tengo una radiculopatia(nervio ciatico afectado)
ahora me sta tratando un fisioterapeuta y el cree ke todo puede benir de un musculo de la cadera...?podria ser ste sindrome piramidal??
bueno fui al traumatolo de nuebo y le pedi sime podrian hacer un resonancia de la cadera...si tuviera ese sindrome piramidal me saldria en la
resonancia???

No te puedo decir por que no tengo idea... soy nuevo en esto...

Hace mas de 6 años que parezco esto, en el ultimo año y pico es cuando mas grave he estado, no puedo salir, no puedo quedar con mis amigos... no puedo estar unas cuantas horas sentado, etc etc... que contaros a t@s...

Mi dolencia empieza durmiéndose el cuadripceps izquierdo, dejo de tener sensibilidad en el, luego empieza dolor fuerte, que a veces vienen como pinchazos que uno ve las estrellas, luego radia al pie y al poco se pasa a mi pierna derecha perdiendo fuerza en las piernas... etc etc...
resonancia negativo, no encontraron nada, luego me hicieron una radiografia y me dijeron que tenia poca separación en las vertebras y las tenia en V, hace menos de un año no podía ni estar 2 minutos de pie, sentía alivio sentado, fui a un quiropráctico (todavía estoy con el) que me ha aliviado bastante el dolor, pero desde hace 2 meses me ha atacado de nuevo todo, yendo a un fisioterapeuta me comento lo del piramidal, estoy haciendo sesiones y si algo he mejorado, pero no estoy para hacer na...ni una triste pajilla ... jajajja chungo... hago ejercicios que me han mandado y ahora estoy con otros a parte que me ha mandado la seguridad social, me van hacer una nueva prueba algo de inyectarme corrientes mediante agujas... a ver... veremos a ver...

P.D. Como estáis mentalmente?... yo ... mal.... seria ser optimista... no veo futuro... mi vida se resumen tumbado en la cama de lado por que no puedo estar tumbado boca arriba.... de casa al curro y del curro a casa, salir a tomar cafe de vez en cuando o a comer, pero que sea poco tiempo ....

joder pues como nome salga nada en la resonancia...xungo ehhhhh
joder pues sera probar yo tambien con un quiropractico ke es lok me falta xir meda,,,
y mentalmente acabas exo polvo normal, claro y mas cuando llebas tanto tiempo asii yo xlomenos
en finnnn aver si encontramos solucion !!!!y mira kien te diacnostico el sindrome piramidal..ke medico??

E.M.R escribió:joder pues como nome salga nada en la resonancia...xungo ehhhhh
joder pues sera probar yo tambien con un quiropractico ke es lok me falta xir meda,,,
y mentalmente acabas exo polvo normal, claro y mas cuando llebas tanto tiempo asii yo xlomenos
en finnnn aver si encontramos solucion !!!!y mira kien te diacnostico el sindrome piramidal..ke medico??

No me lo han diagnosticado a ciencia cierta, el frisio con el que estoy me esta tocando el musculo y sinceramente si en la resonancia no salio nada, he de descartar hernia de disco y he de mirar otras cosas y salio esto del síndrome del piramidal, me hacen masajes etc etc hago ejercicios y ahí voy, he mejorado algo pero digamos que estamos en un 30-40% de bien... hasta un 70 u 80% digamos de mínimo... pos me queda

ahh bueno xlomenos bas mejorando tioo...
ami awal el fisio me sta metiendo caña pero veo ke ba muy lento el rollo..y muxa pastaa!!!
pero bueno paciensiaa!!pues nada si te enteras de algo milagroso da el tokee!!
un saludos a todos!!

E.M.R escribió:ahh bueno xlomenos bas mejorando tioo...
ami awal el fisio me sta metiendo caña pero veo ke ba muy lento el rollo..y muxa pastaa!!!
pero bueno paciensiaa!!pues nada si te enteras de algo milagroso da el tokee!!
un saludos a todos!!

Lo mismo digo suerte

Edito: te ha mandado tu físio una serie de ejercicios para casa?, a mi si estiramientos del piramidal etc

bueno sk ami la verda el fisio todavia nome ah dixo en concreto ke musculo tengo jodio..(sino ke el cree ke es alguna de la cadera)
pero bueno despues de ver ste foro se lo pienso comentar aver ke piensa ell...el lok me dijo ke seria bueno hacerme una resonancia...en fin
y bueno ami como hace tres meses me mandaron a una escuela de espalda(ke son estiramientos de toda la espalda y ejercicios como abdominales
y todo eso)pero yo solo ago los estiramiendos, xk si ago abdominales o algun ejercicio de esos me mete el taponaso y me kedo como una vieja jajaja.

E.M.R escribió:bueno sk ami la verda el fisio todavia nome ah dixo en concreto ke musculo tengo jodio..(sino ke el cree ke es alguna de la cadera)
pero bueno despues de ver ste foro se lo pienso comentar aver ke piensa ell...el lok me dijo ke seria bueno hacerme una resonancia...en fin
y bueno ami como hace tres meses me mandaron a una escuela de espalda(ke son estiramientos de toda la espalda y ejercicios como abdominales
y todo eso)pero yo solo ago los estiramiendos, xk si ago abdominales o algun ejercicio de esos me mete el taponaso y me kedo como una vieja jajaja.

jeje te recomiendo esto:
Buscate por internet estiramientos del piramidal y luego...
tumbado de lado, la pierna que este pegando al suelo doblada, la otra estirada levanta un poco, deja el tobillo muerto (veras que el pie se te gira hacia abajo, no hagas por mantenerlo asi dejalo a su aire) levanta hasta donde puedas hacia arriba 3 sesiones de 10 hazlo con las dos piernas y luego estiras el piramidal, notaras que se te carga un musculo en el culo.... a ver que te parece....

jajaj eso se supone ke es para mejor no????
bueno ahora mismo no los ago xk acabo de comer...pero los aree
y bueno ya te contare contare como me fue mañana
y graci colega!!xDD

joder pues mira al final los hice...y creo keme aliviado.tendria ke haberme dolido oq?
tambien ah pesar ke me duele toda esa sona,yo soy muy flecsible sabes...xDDD

joder sk solo abia exo una serie con rason...
ala 3 serie ya casi no podia lebantar la pierna

E.M.R escribió:jajaj eso se supone ke es para mejor no????
bueno ahora mismo no los ago xk acabo de comer...pero los aree
y bueno ya te contare contare como me fue mañana
y graci colega!!xDD

Es un ejercicio para los musculos piramidares