Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

El que lleve mas colegas detrás xD

Antes que nada voy a presentarme,practico artes marciales desde hace algun tiempo wu shu concretamente, llevo leyendo vuestros mensajes y aprendiendo con vosotros mucho tiempo.Si alguien quiere agregarme a su cuenta de MSN la mia es rrudess@hotmail.com .
En cuanto al topic es lo tipico el que este acostumbrado a entrenar a pleno contacto y con tecnicas sencillas y eficaces tipo BJJ kick o algo similar.
Aunque despues habria que tener en cuenta otros factores que son dificiles de explicar en un foro y menos a preguntas tipo troll como estas.