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NeKeR escribió:
40 cms brazo
% de grasa 14-16 (aunque no confío en la bioimpedancia, hasta que no tenga calípero estaré seguro.)
1.70 cms
83 kg.

vaya si te pareces a Neker

imaginate de aca a 5 años


chau y saludos!!!!!!!!!!!!

pues yo llevo un año entrenando y tengo 38 cms de brazo, mido 1.80 o asi, peso 80kg mas o menos y tengo 17 años y medio

NeKeR escribió:Tambíen la otra opcíon es decir cúanto les mide el brazo, % de grasa, peso, y estatura.

Empiezo:

40 cms brazo
% de grasa 14-16 (aunque no confío en la bioimpedancia, hasta que no tenga calípero estaré seguro.)
1.70 cms
83 kg.

Eres mi objetivo a alcanzar a largo plazo!!


Cuando tardastes tu

Poco menos de 2 años.

jajaja muchachos existe una tabla para ver esto pero si les sirve de consuelo la verdad depende de como distribuyas tu cuerpo por ejemplo DAVID ZEPEDA mide 1.80 y tiene 45cm de brazos en cambio WILLIAN LEVY mide 1.82 y tiene 42cm y los dos son unos galanazos almenos eso dicen las chicas jaja bueno solo meterle ganas y que viva STALLONE.. A POR SI ACAZO YO TENGO 41CM DE BRAZOS Y MIDO 1.83 PESO 84 KLS TARDE 3 AÑOS POR QUE MI GENETICA ES DE UNA PERSONA DELGADA AUN ME FALTA PARA MI META QUE ES DE 45 CM supongo que en año y medio mas llego a eso pero ganas solo es eso ganas y perseverancia

Rescatar un post de hace 3 años para responder semejante gilipollez, manda huevos...

fredvv escribió: DAVID ZEPEDA mide 1.80 y tiene 45cm de brazos en cambio WILLIAN LEVY mide 1.82 y tiene 42cm y los dos son unos galanazos almenos eso dicen las chicas jaja bueno solo meterle ganas y que viva STALLONE..

Ahora resulta que para ser un galan hay que tener mas de 40 cm de brazo.......claro como el tocino y la velocidad..........

quien cojones seran esos 2 tios

Ahora resulta que para ser un galan hay que tener mas de 40 cm de brazo

A ver si resulta que estamos hablando de otro tipo de "brazo".

Týr escribió:A ver si resulta que estamos hablando de otro tipo de "brazo".

Aaaamigo! asi si cuadra mas la cosa

Que joven era cuando abrí ese hilo .

empece con 34cm en septiembre del año pasao y ahora mismo despues de un año entrenando acabo de llegar a los 40 cm .. fue buena idea eso de medirme desde el principio .. sino es mas dificil saber lo qe as ganao .. de todas formas 40cm es poca cosa .. si que se nota que son brazos musculados .. pero tamb depende mucho de la grasa q tengas .. conozco gordos q tienen 40 o mas de brazo y no an tocado una pesa en su vida..
lo bonito yo creo que son 43 .. 44 .. pero estando mas o menos definido. aver si en otro año mas o 2 lo consigo¡¡¡¡

Hiperius escribió:Que joven era cuando abrí ese hilo .

Y yo...

Yo 30cm en normal y 33cm contraído.

Mido 1,72cm y peso aprox. 62kg, con lo que tengo una constitución bastante delgada y huesos muy finos (otro factor que creo que no se ha comentado y que influye tanto en el peso como en el volumen), y normalmente un indice de grasa corporal alrededor del 8% (fiándose de los aparatitos que lo miden, claro).

Ahora estoy en baja forma y debería tener algo más, pero llevo entrenando mas o menos durante algunos años, aunque la mayor parte más bien como mantenimiento. Este año ha sido el más flojo pues he llegado a estar 6 meses sin entrenar medio decentemente, ahora vuelta a la carga

Ya es viejo el tema pero me da curiosidad tres años mas tarde como les va stress, hiperius, etc.?

Drakko escribió:Ya es viejo el tema pero me da curiosidad tres años mas tarde como les va stress, hiperius, etc.?

yo cada vez lo tengo mas pequeño, y el brazo tambien...
por cierto drakko, estas empezando arqueologia?

saludossss