Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Pues yo actualmente estoy trabajando mas musculacion, ademas de por falta de espacio para la practica de deportes de contacto...por que me apetece.

Ya he cogido unos 3 kg, andare por los 69 (que me quede muy flaco con tanto estres) y quiero llegar minimo a los 72, que con mi altura costara mas rodearme que saltarme .

En base a esto, dar prioridad en mis entrenamientos a la precision y busqueda de "huecos", fortalecer la guardia aunque para todo esto tenga que sacrificar algo de movilidad.

Vamos un planteamiento de combate totalmente contrario al que estoy acostumbrado a trabajar durante toda mi vida dado que era el que mejor me venia dadas mis condiciones, pero como dice alguno...ya vamos pa viejos.

Vamos un planteamiento de combate totalmente contrario al que estoy acostumbrado a trabajar durante toda mi vida dado que era el que mejor me venia dadas mis condiciones

nuevos retos es como empezar con un cuerpo nuevo y tus conocimientos , nuevos retos para motivarte