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Os comparto el programa del curso de Septiembre:

El taller será impartido por Zoltán (a la izquierda en la foto) que es discípulo directo del Gran Maestro Ip Chee Keung y co-fundador del programa de entrenamiento y comunidad online MyChowGar.

Durante el taller vamos a tener dos entrenamientos al día. Uno por la mañana entre las 10:30 y las 12:00 y otro por la tarde entre las 17:00 y las 18:30.

Para aquellos que estén empezando a familiarizarse con el sistema, la primera sesión será una introducción teórica con alguna demostración sobre:
1. Principios básicos
2. Generación de energía
3. Formas y técnicas
4. Ejercicios
5. Chi Kung suave y duro
6. Armas

Para este grupo de alumnos durante el taller el material versará sobre:
1. Conceptos básicos: postura, posturas de puño, pasos.
2. Fortalecimiento de las bases del Chi Kung
3. Técnicas de mano básicas
4. Primera forma básica (Saam Bo Gin)

Para estas personas se recomienda realizar nuestro curso de introducción GRATUITO antes del campamento, para estar preparados con algunas nociones básicas. El curso es accesible aquí: https://mychowgar.com/nutshell-landing

Con aquellas personas que están más avanzadas en el arte, el material será:
1. Ejercicios de fortalecimiento - Chi Sao, Doi Chong, Chan Dai Geng, Chuen San Gup.
2. Formas centrales - Saam Bo Gin, Saam Gin Yiu Kiu, Saam Bo Pai Kiu.
3. Técnicas de mano - 36 San Sao
4. Chi Kung suave y duro
5. Acondicionamiento por parejas

Durante el día abriré la posibilidad de que dos personas tengan una sesión privada de 45 minutos, una por la mañana y otra por la tarde.

Para más detalles llama a Angel +34 67 87 57 567 o envíanos un email a info@mychowgar.com.

Dejo también un clip del anterior curso que hicimos en Valencia, en el que se ve un resumen de lo básico practicado:

Actualizamos ubicación final, a menos de una hora en coche de Barcelona:

Os dejo un clip corto del curso:

Ha estado muy bien.

El próximo en Febrero en Bizkaia

Hola a todos,

Pues por aquí y gracias a este post ya hay uno más enganchado a la Mantis. De momento submódulo 1 y me está gustando y sorprendiendo.

Imagino que como todos buscaba "algo más" y lo estoy encontrando en este estilo.

Los que lleváis más tiempo de práctica, hay algún grupo formado (yo soy de Madrid), o quizá os reunís de vez en cuando a practicar? O como puedo contactar con más gente a parte del grupo de formación online de Facebook.

Gracias a todos.

Hola compañero. Me alegro de saber que lo encuentras interesante .....y verás conforme lleguen más cosas . Actualmente en Madrid hay otro chico, lo tenéis bien para quedar. Si quieres pronúnciate en el grupo de Facebook y así se enteran los demás participantes de que somos uno más.

Actualmente los practicantes españoles que tenemos contacto asiduo tanto entre nosotros como con los maestros húngaros estamos repartidos de la siguiente manera:

-Euskadi: 3 miembros
-Catalunya: 3 miembros
-Navarra: 1 miembro
-Comunitat Valenciana: 2 miembros

A parte hay más de 20 personas del país que están en el programa pero que lo siguen de forma individual. Aprovecho para lanzar un guante y animar a todos a que se unan a la iniciativa de juntarnos de vez en cuando.

Nos vemos bastante a menudo y entrenamos con ganas. La verdad es que aunque llevamos menos de 3 años nos lo hemos tomado muy en serio entrenando a diario y yendo a puerta cerrada a Budapest con una frecuencia bimensual.

Somos un grupo pequeño pero constante, realmente nos llevamos bien y daremos la bienvenida a cualquier nuevo amigo marcial

Muchas gracias Zadik..

Así haré, ahora lo comento en el grupo de Facebook. Anunciáis también por el mismo medio cuando os juntáis para entrenar?

La verdad que me ha ocurrido como a todos, esto del Kung fu sonaba a "cuentos chinos". Pero esto no tiene nada que ver la verdad. Cada vez que practico y voy leyendo más, más me gusta.

Gracias por la bienvenida.

Para los entrenamientos vamos quedando por WhatsApp, pero normalmente compartimos por el grupo de Facebook todo lo que vamos haciendo.

Sajite está montando el próximo entrenamiento con Zoltán en Bizkaia para febrero.

Si quieres escríbeme por privado aquí o en Facebook y vamos hablando. Si tienes dudas de cualquier aspecto del entrenamiento también nos puedes preguntar todo lo que consideres.

Hola Zadik,
Tienes un MP.
Saludos

Mira a ver si te llega la respuesta, me da fallo. Si no...pásame tu whats y te meto en el grupo

Me ha llegado la respuesta, te he contestado...