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A,pues yo nunca cuento la barra cuando digo el peso que levanto,

yo tengo 16 años mido 1.78 peso 80

press de banca 100kg
sentadillas 140kg
peso muerto 120 kg

Me puedes decir cuanto tiempo entrenas y tus dimensiones.

Me da q algun fantasmilla q otro hay por aqui
Aunque si no es asi estais todos cuadrados c**o enhorabuena.... A ver esas fotos en el otro post

Creeo que tienes razón, pero no se porque la gente se miente asi misma, esque no se consigue nada de este modo.

Bueno ahora mismo no se mis nuevas marcas, tengo pensado probarlas a finales de Junio. Pero a ver si alguien nuevo se anima a resucitar este post.

si, y yo tengo 9 años y en press de banca 275kg a un brazo

¿A quien te refieres escribiendo este post?

Hola, hombre yo por lo ke veo es ke ay gente muy joven de 16 años, ke levantan 100 kilos en press de banca, yo sinceramente creo ke a esa edad es poco probable levantar tanto peso, xq para levantar ese peso tienes ke llevar varios años en el gym.

Salu2

Si ya lo se que hay gente que se miente a sí misma, cosa de ellos. Pero hay gente que empieza a entrenar al los 13-14 años con una estatura de 180cm y se pone así de fuerte a los 16años. Incluso hay un campeon del mundo 2 veces seguidas en los campeonatos de "Strongest Man" que empezo su ventura con pesas a los 13 años y a los 16 años levantaba 150kg en press de banca y a los 18 levantaba 200kg en press de banca. Parece imposible pero es el hombre más fuerte del mundo por algo y sólo tiene 27 años.
Lo puedes ver en la página:
http://www.pudzian.pl

Holas
llevo 6 meses en el gym, peso 67 kilos y mido 1,76, La verdad es que estoy hecho un poco una caca... jejeje... pero bueno, por lo menos puedo estar horgulloso de mis patas traseras o al menos eso creo.
Estos son mis pesos:

press banca 80 kg
prensa (supongo que sea aproximado a las sentadillas menos el peso, esque aunque creo que se que podria hacerlas nunca me he atrevido por miedo a dañarme la columna... ) 260 kg (antes levantava 280, pero esque perdi mucho peso)
Y peso muerto no se lo que es

lo de la prensa no es que lo haya puesto por hacerme el chulo ni nada, la verdad es que coincido con vosotros en que eso es engañarse a uno mismo; lo que pasa es que me tire desde los 13 a los 19 años patinando en half pipe ( las U's) y eso quieras que no tira de pierna que te cagas por la pata abajo...jeje

No esta mal, la prensa sirve para poder manejar mucho peso. La sentadillas son mucho más difíciles y cargaras mucho menos peso.

quiza sea un poco tarde para contestar pero yo os pongomis marcas

Soy un chico que lleva tres meses en el gymnasio despues deun parón de 2 años. Antes estuve entrenanado 2 años y medio seguidos
Tengo 22 años y en el pasado llegué a levantar 140 kilos en press de banca a 6 repeticiones, 180 en sentadillas a 8 repeticiones y peso muerto no lo hacia.
Hoy en día la verdad que mi cuerpo ha reaccionado muy bien para el poco tiempo que llevo entrenando (cogí 5,5 kilos demusculo n el primer mes) mido 1,83 y peso 83 kilos y mis marcas ahora son estas:
100-110 kilos en press de banca a 6-8 repeticiones
120 kilos en sentadillas a 10 repeticiones
peso muerto no hago

bueno tambien os puedo decir algunas de mis medidas a dia de hoy
biceps 44 cm el derecho y 42 cm el izquierdo (jodida descompensacion que no consigo nivelar)
pecho 116 centimetros
piernas 56 centimetros

saludos

hola a todos
por lo que veo soy el mas viejo de la lista tengo 28 años peso 95 kg y mido 1.80 practicaba remo por 5 años pero estaba bien definido entrenaba con el equipo por 5 dias hasta que lo deje ahora he vuelto a empesar cuando remaba tenia mas o menos 19 y cargaba 170kg en la banca con varias repeticiones . ahora empese hace 2 meses de nuevo pero en un gimnasio hace poco le estaba dando al mismo peso creo que dentro de un tiempo pueda lograr mas . saludos

ya dejen este estupido post lo unico q busca hulk es protagonismo seguro no levanta ni a su novia