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Re: El workout de los 10000 swings con kettlebells

Publicado: 26 Oct 2013 19:43
por Hetare
mmm veo que es un problema común la falta de criterio de le gente. me tranquiliza, pensaba que justo me había tocado un sitio especialmente denso en lo que toca a descerebrados. lo que me más me encabrona es cuando hago push press y llega alegremente un chiquilla y se coloca al lado del rack a hacer los benditos abdominales, con su cabeza JUSTO EN LA TRAYECTORIA DE CAIDA DE LOS DISCOS. si me llego a lesionar, por ejemplo, con 90 kg arriba...

:bad-words:

Re: El workout de los 10000 swings con kettlebells

Publicado: 26 Oct 2013 21:36
por cyberclon
Hetare escribió:con su cabeza JUSTO EN LA TRAYECTORIA DE CAIDA DE LOS DISCOS. si me llego a lesionar, por ejemplo, con 90 kg arriba...
Podria ser mas grafico, pero seria de mal gusto. Para la proxima, pasale esta imagen:

Imagen

Re: El workout de los 10000 swings con kettlebells

Publicado: 29 Oct 2013 17:17
por Hetare
no es mala idea

:lol: