La ley de reciprocidad no se fundamenta en conceptos manejado por el intelecto deductivo humano, sino que es una ley impresa a priori en el universo, de modo que dicha ley no se rompe por los modelos mal estructurados que pueda diseñar un instructor.
Tienes razón, no he sido claro. Lo que quería decir es que por esa misma reciprocidad lo que hago mal afectará también. Tu primas el que la mente “enderezará” al cuerpo y yo creo que una vez que aprendo a hacer mal algo con el cuerpo, la sola buena actitud mental no lo cambia. Es mas, desde que nacemos el cuerpo y el movimiento son las herramientas por las cuales se desarrollan nuestras capacidades mentales, por tanto tenemos mas “claro” ese camino y no solo eso, es mas facil ya que es mas “tangible”, lo puedo ver, evaluar y el trabajo siempre es más lógico si va de lo simple a lo complejo. Eso si, creo que ambas cosas deben ir lo mas juntas posible. Pero como en general nos pilla grandecitos, la actitud mental sola es claramente insuficiente.
Estar "cojo" de una parte trae lesiones, limita el avance en esta capacidad y el rendimiento en mi disciplina, estar cojo de la otra es.... (completalo tu ¿no?).
Sutil manera de decirme que soy un estúpido.
¡Te felicito!
Vuelve a leerlo con la actitud mental que pregonas y descubrirás verdaderamente lo que quise decir.
Si no es en el ámbito educativo, el cual encierra universidades, colegios, gimnasios, centros de alto rendimiento etc., entonces ¿dónde?
Sé que en todos los colegios occidentales se trabaja flexibilidad, ¿Pero se hace con la profundidad y la debida correlación mente cuerpo?
Te lo pregunto por que tú eres educador.
Has hablado de colegios y ahora incluyes Universidades, gimnasios (que ya se había comentado)… si no precisamos terminamos hablando de todo y nada. Todos los que has nombrado son ámbitos diferentes con objetivos y necesidades diferentes. (¿¿¿centros de alto rendimiento es ámbito educativo???).
¿se hace yoga en todos los sitios con la debida formación? ¿se hace AAMM con la debida formación?
Normalmente poco se suele hacer con esa correlación mente-cuerpo a la que aludes (en unos por falta de tiempo, en otro porque no coincide con sus objetivos, en otros porque pocos lo saben hacer, otros lo hacen con técnicas occidentales…), pero insisto que eso no es deficiencia ni exclusividad del entrenamiento de la Flexibilidad ¿o acaso no se puede aplicar ese principìo mente-cuerpo al entrenamiento de la Fuerza, de la Velocidad, de la Coordinación, del Equilibrio, etc, etc ¿tanto cuesta centrarnos en cosas específicas de la Flexibilidad orientada a las AAMM?
Una aclaración importante yo no he dicho que las FNP no sirvan para las artes marciales, lo que he dicho es que estas tienen una presentación que se desliga de lo mental.
Nada hay desligado de lo mental (
no conozco métodos reconocidos que mantengan algo así dentro de la EF aunque se tendió a ello en otras épocas) y hace ya muchos años que se conoce la Psicología Deportiva, los métodos de Relajación, el reconocimiento de factores emocionales como limitantes de la Flexibilidad (y otras capacidades), incluso muchas ramas dentro de la EF aportan sobre el tema (Psicomotricidad, tendencias Creativo-motrices…), la certeza de la necesidad de equilibrio de las capacidades…
así que estás diciendo algo incorrecto para valorizar mas algo muy bueno de por si. ¿no es mejor que te centres en lo que dices conocer que en lo que demuestras desconocer o conocer parcialmente?
Dime tú que también haz practicado yoga ¿Cómo los antiguos ascetas fueron llegando a la perfección de las posturas o asanas? ¿Fueron marcianos quienes se las enseñaron, o fue una actitud mental que se hizo histórica, y en virtud de esto se produjo el evolucionar de sus métodos?
Como lo hayan logrado ellos, o los Shaolin o los de Wu Tang (métodos que conozco mucho mas), seguramente no tiene nada que ver de cómo podemos conseguirlo ahora (aunque pueda especular sobre ello)
¿hablamos de cómo conseguirlo ahora y concretamente de la Flexibilidad?, porque no creo que podamos seguir la misma metodología que ellos y tenemos cosas que ellos no tuvieron.
Una observación:
La segunda definición nos haba de una tensión violenta.
¿Cómo puede definirse DIS-TENSION como TENSION VIOLENTA. Algo que es absolutamente lo contrario?
Además una tensión violenta que provoque una lesión, se denomina como contractura, no como distensión.
No. Una contractura es un mecanismo de defensa por el cual la fibra muscular no se relaja (
la fibra no está lesionada), solo se ha “interrumpido el circuito” (puede ser por varios motivos) y cuando esto ocurre la fibra queda contraida no relajada. En cambio, cuando una excesiva tensión produce una deformación plástica en el tejido, este si queda “distendido” (pierde su capacidad elástica), como por ejemplo se produce en un ligamento que al perder su elasticidad no sostiene la articulación.
No es nada rara la segunda definición.
Independientemente de lo que diga el diccionario (muchas veces escaso en cuanto a términos referentes a Disciplinas concretas). Puedes consultar bibliografía sobre Fisioterápia/Kinesiología
¿seguiremos dando vueltas a los términos aunque sepamos qué quiere decir cada uno?.
Shiken, creo que has sido claro y ojalá haya mas aportes. A lo que has dicho poco queda por agregar en cuanto a métodos.
En cuanto a Electroestimulación, creo que nos salimos otra vez de la Flexibilidad
estoy al tanto del tema y no he visto relación de aplicación de corrientes (que creo que son diferentes a las conocidas por los métodos orientales) con la flexibilidad, salvo que hablemos de la combinación adecuada de estiramiento con potenciación muscular.
Saludos
