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Hola a todos:

Debido a una lesion reciente, parece que estoy hipersensibilizado al dolor. Lo que antes no me causaba sino una pequeña molestia, ahora me hace casi gritar de dolor.
Pregunto:
¿Que se puede tomar, legal, por supuesto, para evitar esa hipersensibilidad? No hablo de medicinas para despues de la contusion, sino antes de empezar el entrenamiento y hacerlos mas llevaderos, hasta que este problema, no se si psicologico o fisico desaparezca.
Muchas gracias pro las respuestas

Salvo que se trate de que te duela el cuerpo en reposo, los otros dolores son necesarios para que no destruyas tu cuerpo. Si algo te esta doliendo al ejercitarte, mejor asi para que notes cuando parar y no termines de arruinar la cosa en cuestion.

Haz una pausa para que el dolor se vaya por unos dias o mucho mejor aun, consulta un medico a ver de que se puede tratar.