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Hola a todos y felices fiestas.

Tengo una duda para conseguir una mejor fluidez en taiji. Me observo cuando hago el movimiento lentamente por si hago bien los cambios, para que me salgan fluidos, estas son mis observaciones, si alguien quiere refutarlas o ayudarme estaria encantado.


1º se cambia el peso luego se gira la cintura y al mover la cintura se mueven los brazos.

2º al hacer el giro se va cambiando el peso de pierna a otra, y al ejecutar el giro se mueven los brazos.

3º o cada movimiento utiliza una mecanica distinta al ejecutarse.

Muchas gracias y un saludo

opinión personal de practicante:

fluidez: alternacia lleno-vacio + seis armonias + relajación

creo tbn q es fundamental trabajar a velocidad real. aunq el movimiento no tenga calidad te ayuda a identificar puntos claves... además el objetivo es siempre el trabajo a velocidad real.

Algo que comenta mi profe es intentar trabajar, en este caso la forma, atendiendo especialmente a alguno de los detalles que tu mencionas( correcto cambio del peso, cintura, "chanse"), eso no quiere decir que pases olimpicamente del resto, pero te resultará muchisimo mas facil que intentar prestar atención a todo a la vez.
Si quieres trabajar la fluidez con "todo" a la vez, por así decirlo, es mucho mejor si estraes algún movimiento de la forma y ese de forma individual lo repites muuuuuchas veces.

Un saludo

P.D: A ver que te contesta la gente con mas tiempo de práctica

Todo eso está muy bien, pero si quieres fluidez, lo más importante es mover todo el cuerpo como una unidad, y hacer un solo movimiento, no 24, 42, 108...etc es decir, empalma los movimientos sin que se note.

que se lo digan a Xie Ye Lei, eh javi ?
atentamente

Gracias por las respuestas.

Entonces me aconsejais que trabaje a tres velocidades (lenta, normal y rapida), e intentare concentrarme en la mecanica de todo el movimiento.

Un saludo.