Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Saludos amigos. Como saben yo hago artes marciales y pesas y opino que el mejor cuerpo del mundo en nivel atletico sería el de Bruce Lee por su alta definición y agilidad, así como sus principios de estiramiento, fuerza y potencia.
Yo tengo el cuerpo como él y me gusta, se siente bien para las prácticas deportivas..aver que me dicen.
Un saludazo
Bunker
P.D un saludo en especial a todos los fans de este gran maestro

Yo digo: FLIPA

pos bruce lee no le dura a Bob Sapp ni un asalto
estaba muy delgado para pelear

HnoPERRO escribió:Yo digo: FLIPA

solo tu ?
desde el cariño lo digo Bunker boy.
y añado

atentamente
Pd: como puede ser que las niñas esten locas por los del upa dance y no por brus li?????????

Como curiosidad personal:

¿Tú tienes el cuerpo como Bruce Lee?
¿Igual de musculado y fibroso (con un nivel bajísimo en grasas), con una expansión dorsal tan exgerada y capacitado para realizar flexiones con los pulgares entre muchas otras cualidades?

Responde objetivamente por favor!

Pues yo para cuerpo prefiero el de Paula Vazquez

Montxo escribió:Como curiosidad personal:

¿Tú tienes el cuerpo como Bruce Lee?
¿Igual de musculado y fibroso (con un nivel bajísimo en grasas), con una expansión dorsal tan exgerada y capacitado para realizar flexiones con los pulgares entre muchas otras cualidades?

Responde objetivamente por favor!

a ver, comparando la musculatura de brus li con la de chuk norris o el fary, pues si, musculado estaba, comparandola con la de mister olimpia (el nombre y el año lo pones tu, que me da lo mismo), pues como que no.
y fibroso? a mi me parece mas fibroso una acelga...., eso si, se deberia ahorrar una pasta en radiografias.....
vale, chiste malo, lo acepto.
Hacer pulgares sobre los dedos capacita para que?????
Es la unica persona en el mundo capaz de hacerlo?
se ayuda de eso de su fantastica expansion dorsal cual condor andino para ello?
A ver, he de ser sindero, yo no las hago ni borracho (bueno borracho quizas si), pero me parece mas increible el aguante que tiene rocco sifreddi.....
en fin, que el muchacho estaba sanote y fuertote que es lo que cuenta, pero que tampoco era una pasada, para eso ya destacaba en otras cualidades que mis compañeros/as foreros/as tendran a bien recalcarnos.
atentamente

link escribió:Pues yo para cuerpo prefiero el de Paula Vazquez

Link, eres el puto amo, yo quiero ser como tu
buscamos la verdad en la religion, pero es Link quien la tiene y quien abre nuetras dormidas mentes
Paula vazquez si que tiene un cuerpo que ni la guardia civil
un abrazo compañerooooo
atentamente

Maestro Xin Bao Luo:

Link, eres el puto amo, yo quiero ser como tu
buscamos la verdad en la religion, pero es Link quien la tiene y quien abre nuetras dormidas mentes

Solo soy un aprendiz, Maestro, tu estas mucho mas avanzado que yo en el camino.

Hahahaha.

A ver, si te soy sincero te diré que no conozco a nadie capaz de hacer lo que he visto de Bruce Lee (no digo que no exista, simplemente que PERSONALMENTE, de mi ámbito, no conozco a nadie).

Respecto a lo de su musculatura... la fisonomía de los chinos no da para más. Sin embargo sigue siendo sorprendente, nada que ver con el Chuache, pero si que es el chino con mayor definición (creo que lo llaman así los culturistas) que he visto jamás.

Destaco, entre otras, un ejercicio atlético (cuyo nombre desconozco, ¡imagínate que ignorante soy!) en el que, solo apoyado por las manos en el suelo levantaba las piernas hasta una posición casi vertical.

Aún asi, OLVIDANDONOS DE TODO ESTO, le he hecho esas preguntas, con ese tono que no se ha librado de tu sarcasmo, no porque me sorprendan esas hazañas de Bruce Lee, sino del forero, ya que lo ha comentado como si fuese algo habitual o normal y porque en caso afirmativo me gustaría saber que tipo de entrenamiento y dieta lleva a cabo.

Un saludo.

Desde el día que vi el video de Myths of the Shaolin Kungfu soy capaz de hacerme 5 flexiones sin manos... como aquel anuncio de la viagra, únicamente con el control mental y jugando con la gravedad, como los de matrix xDD o con otros miembros del cuerpo inferiores al ombligo, aunque en ocasiones me veo obligado a poner en duda su sobrecogedor poder para sujetar toallas.

Fuera de bromas, Bruce Lee hacía lo que cualquier otro Alumno de Shaolin Kung fu podría llegar a hacer tras unos años de entrenamiento duro. Yo he visto como un mini practicante Shaolin Kung fu era capaz de dar volteretas hacia adelante sin apoyar las manos, únicamente la cabeza. Y las técnicas de endurecimiento de cuello y cabeza son sobrecogedoras....

Ánimo Ramón, dentro de poco conseguiras hacerte 1,5 flexiones con los pulgares pequeño...

Un saludo !!

o he visto como un mini practicante Shaolin Kung fu era capaz de dar volteretas hacia adelante sin apoyar las manos, únicamente la cabeza.

Eso tampoco es una gran hazaña, los chavales de Shaolin lo hacen, con una facilidad pasmosa, Jackie Chan también lo puedo hacer; quiero decir que; como en todo; entrenamiento entrenamiento y se consigue.



En cuanto a lo del cuerpo de Lee, si algo me gusta de él es su Personalidad a la hora de hacer secuencias de acció; sus gritos y su pasmosa velocidad con las manos y pies.

Un Saludo.

Montxo escribió: Destaco, entre otras, un ejercicio atlético (cuyo nombre desconozco, ¡imagínate que ignorante soy!) en el que, solo apoyado por las manos en el suelo levantaba las piernas hasta una posición casi vertical.

Aún asi, OLVIDANDONOS DE TODO ESTO, le he hecho esas preguntas, con ese tono que no se ha librado de tu sarcasmo, no porque me sorprendan esas hazañas de Bruce Lee, sino del forero, ya que lo ha comentado como si fuese algo habitual o normal y porque en caso afirmativo me gustaría saber que tipo de entrenamiento y dieta lleva a cabo.

Un saludo.

Pues amigo..Bruce Lee era más que lagartijas en un dedo, o demas hazañas..así que respetalo y a ver si lees sobre su arte..y deja un poco la envidia..te diré que no hago nada con los dedos porque una de las partes que me gusta proteger y cuidar son las manos por estetica. Respecto a mis entrenamientos, son muy duros, pero dan resultados y la dieta..nada especial, como comida normal bebo mucha agua y me abstengo de beber o fumar porque no me gustan los vicios...no veo secretos, lo que hace falta es constancia y dedicación. Saludos al maestro Bao y los demas decentes foristas, estoy aquí para aprender de vosotros, porque de eso se trata, aprender, aprender y aprender mas
un saludo y abrazo
Bunker

Como saben yo hago artes marciales y pesas y opino que el mejor cuerpo del mundo en nivel atletico sería el de Bruce Lee por su alta definición y agilidad, así como sus principios de estiramiento, fuerza y potencia.


Vayamos por partes...

La definición no es otra cosa que la carencia de tejido adiposo, algo meramente estético y cuya funcionalidad es inexistente. Es mucho mejor un cuerpo con un mayor porcentaje de grasa que el que presentaba el fallecido 'Brusli', debido a que el tejido conjuntivo se haya correctamente lubricado y protegido (no en vano, las rutinas de fuerza y fuerza explosiva enfatizan un dieta no precisamente baja en grasas). Tampoco es que haya que irse al otro extremo, como los luchadores de sumo, pero la extrema definición es una cuestión estética. Punto.

Fuerza, potencia, agilidad, etc... son atributos que nada tienen que ver con estar hecho un tirillas. Tenemos, sin ir más lejos, a todo un Jackie Chan, capaz de hacer todo lo que se proponga y mucho más, con un físico muchísimo más adecuado para el combate. O Frank Shamrock, o Bas Rutten, o Evander Holyfield, etc, etc, etc...

No confundamos los empachos de revista Dojo con las realidades de la vida.

Otro de los mitos que se ha probado perjudicial para la salud son los ejercicios isométricos, que tantos fanáticos (en el sentido peyorativo y despectivo de la palabra, para que no queden dudas de mi posición al respecto) de 'Brusli' califican de maravilla. El músculo hay que trabajarlo en TODO su recorrido si no se quieren crear GRAVES desequilibrios. Por lo tanto, los isométricos (por cierto, invento muyyyyyyyyyy anterior a 'Brusli') han de descartarse en favor de los ejercicios isocinéticos (el que quiera saber lo que son, que lo busque en el Google o en mis pasados mensajes) y de los ejercicios con sobrecargas.

BunkerBoy no te enfades hombre, q los comentarios q te han hecho son casi tos de coña. No te los tomes en serio

Zaludozz