¿que se logra haciendo las típicas "flexiones"?
Publicado: 14 Ene 2004 23:59
No tengo ginmasio "a mano", y tampoco tengo ganas de comprarme unas pesas, solo quería saber que alternativas hay para poder fortalecer brazos en general, pectorales y abdominales sin tener que recurrir al tipico gimnasio o tener que montarse todo un arsenal de barras y pesos (matizo, un arsenal 
)
Por ejmplo: ¿lograría algo si hago las típicas "fllexiones" que siempre jorobaban tanto en "educación física" regularmente?
ALgun ejercicio.. que no requiera de lo mencionado.. he mirado por la web y no explica exactamente que logran las famosas "flexiones" es curioso que ni lo he visto mencionado...
¿algun comentario?
(risas a parte por favor)
)Por ejmplo: ¿lograría algo si hago las típicas "fllexiones" que siempre jorobaban tanto en "educación física" regularmente?
ALgun ejercicio.. que no requiera de lo mencionado.. he mirado por la web y no explica exactamente que logran las famosas "flexiones" es curioso que ni lo he visto mencionado...
¿algun comentario?
(risas a parte por favor)