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Muy buenas a todos.

Vereis, os cuento un poco por encima la cosa:

Hace algo mas de dos años, tras un accidente de moto, me detectaron un tumor en la pierna.

Este tumor, aunque segun los medicos es benigno, se habia comido parte del peroné.
Los medicos me dijeron que no me preocupara, pues es un tipo de tumor que empieza a desarrollarse a los 7 u 8 años, y deja de crecer cuando el desarrollo de la persona cesa, esto es a los 18 o 19 años, mas o menos.

Pues bien, me dijeron que podría seguir haciendo una vida normal, hacer ejercicio y lo que quisiera, ya que el riesgo de que el peroné terminara por romperse del todo era escaso.
Pero bueno, el caso es que yo caí en una depresión por esto, y dejé de hacer cualquier tipo de ejercicio.

Han pasado 2 años, y mi estado físico es lamentable.Mido 1.73 y peso 81 kilos.Además, fumo muchísimo, y estoy haciendome pruebas medicas porque me ha aparecido otro bulto en el abdomen, pero ninguna de las pruebas hechas detecta nada, asi que posiblemente solo sea grasa.

Y ahora que parece que me encuentro algo mejor animicamente, me gustaría empezar a hacer algun tipo de arte marcial.
Necesito hacer algo para mejorar física y espiritualmente, y terminar de salir de el pozo donde llevo metido 2 años.

Por eso os pido consejo.Me gustaría que me dijeseis que es lo mejor que podría hacer teniendo en cuenta que mi pierna no está al 100% en condiciones, ya que a veces se me "duerme" (no he dicho que el tumor también se comió una arteria, la "peronea", si no recuerdo mal).
No cojeo, ni tengo dolor de ningun tipo;es sólo en ocasiones que noto un hormigueo y como si estuviera dormida.

Bueno, me estoy enrrollando demasiado.Lo dicho, os agradecería que me aconsejarais algun tipo de arte marcial.
Tengo 22 años por si os sirve de algo saberlo a la hora de aconsejarme, y soy una persona muy tranquila y nada agresiva.Evito todo tipo de discusiónes innecesarias y no me he peleado con nadie desde los 8 o 9 años .

Pues nada más.Siento muchísimo este rollo que os he soltado, y os agradezco si lo habeis leído hasta aqui.

Un saludo y muchas gracias.

si puedes edita el titulo del post la gente ni lee post contitulos como "Pregunta", "solución", "atención" o "necesito consejo"... pon un titulo que aclare de que va el tema.

di de donde eres pq siempre te podrán dar información más fible y contrastada e inlcuso recomendarte un centro o un profesor.

Yo creo q necesitas un profesor que conozca tu caso y las implicaciones para el entrenamiento. Vamos, que da igual el arte marcial si no la capacidad del profesor para entender tu problema y que puedas seguir la clase sin ningún perjuicio. esto se ve bien mirando cuantas más escuelas mejor y hablando con cuantos más profesores mejor.

y deja de fumar.

Es difícil aconsejarte algo concreto. En estos casos tiendo a recomendar una búsqueda personal del arte que mas te llene, pero en tu caso, tal vez un estilo interno de kung fu sea lo más apropiado.

Los estilos internos son suaves y reposados, lo que no significa que no requieran esfuerzo en su práctica, y muchos comprenden facetas de recuperación y bienestar de la salud que pueden ser muy útiles en casos como el que cuentas.
Tai Chi Chuan, BaGua (Pa Kua), XingYi (Hsin I) son sólo tres ejemplos. Lo ideal es que contactes con algún instructor de algún estilo y hables esto mismo con él.

También la práctica de otra modalidad deportiva distinta puede reportarte un sinfín de beneficios. Ponerte en manos de un buen monitor de fisicoculturismo, por ejemplo, y bajo su tutela ir transformando tu cuerpo en algo maravilloso, te hará desarrollar muchas de las cualidades de las que son depositarias las artes marciales, como son la autoestima, seguridad en tí mismo, confianza en tus posibilidades, etc...

Como ves, las posibilidades son infinitas. Eso sí, practiques lo que practiques, asegúrate siempre de que sea una modalidad deportiva afín a tí, con la que te sientas lleno y agusto, satisfecho en tus necesidades y objetivos.

Espero haberte ayudado. Un saludo.

Pues, en primer lugar, aconsejarte que cambies de estilo de vida, dejes de fumar y te sobrepongas de la depresión y empices a llevar una vida sana, con ejercicio y demás, sean artes marciales o cualquier otra cosa.
¿estilos recomendados? pues el que más te llene y mejor te venga por distancia/precio, hombre, yo descartaría el TKD, y los más violentos (full contact... ) para evitar problemas con la pierna, pero también puedes practicarlos con protecciones, así que, en el fondo, tampoco te verás muy limitado (si tu médico te dijo que podías hacer vida normal, pues adelante)
Un saludo.

Hola. El ejercicio físico en general es uno de los mejores antidepresivos, y el practicarlo con asiduidad te hará más fácil el dejar de fumar (ambas cosas te las digo por experiencia).

En cuanto a qué arte marcial, estoy con Sajite, busca qué puedes practicar por tu zona, habla con el instructor para hacer algunas clases de prueba y depués elige lo que más te gusta.

Te haria falta encontra un sistema que no se basase en lo fisico y mas en tecnicas que no rrequieran un gran uso de las piernas,si no puedes usar la olas piernas no pasa nada busca adaptar las tecnicas de combate a tus limitaciones fisicas y se lo mejor que puedas ser;que es mas de lo que imaginas.
Un saludo