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hola, m gustaria k m dijerais ejercisios para cojer potencia y velocidad en los brazos anosea k se a lo mismo velocidad y potencia,xDD
GRACIAS
ESPERO SUS RESPUESTAS

a qué colegio vas?

¿¿¿Felocidad???

anosea k se a lo mismo velocidad y potencia

Hola,

Bueno la cuestion es que se entiende, mal, pero se entiende

Para ganar por ejemplo potencia en las patadas yo haria la basica unas 5000 veces hasta que te salga de lujo, y ya veras como cuando la vayas a hacer contra un PAO del profe le pegas una buena castaña.
Y las potencias de puños yo lo que diria que es más posición de "ma pu" "kong pu" (losiento si estan mal escritas). Los que hagan kung fu que lo expliquen, yo me tengo que ir ya... y si eso le preguntas al profesor de tu arte marcial.

PD: de velocidad ni idea, prueba a ponerte al lado de maurice green e intenta igualarle xD

Un saludo

Rolo

FELOCIDAD= Dícese de la velocidad en la que una rubia de origen sueco te hace una felación.


Venga machooo!!! que es el título del POST!!!! Cúrrate la mecanografía un poco mejor!!!!

Saludos!!!

The Last Dragon

Para ganar por ejemplo potencia en las patadas yo haria la basica unas 5000 veces hasta que te salga de lujo y ya veras como cuando la vayas a hacer contra un PAO del profe le pegas una buena castaña.
O sea,que contra mas hagas la patada al aire,mas fuerza tienes.
Y esto hace que yo me pregunte¿por que los pobres cilcistas sudan tanto subiendo por los puertos?,si con tumbarse de espalda y pedalear en su cama ganarian potencia.
No si,lo que hay que oir.
Quieres tecnica:patada al aire.
Quieres potencia:pao y saco.

Para ganar potencia creo que lo mejor que hay son las maquinas de musculación.

Hola gente.
Para pegar una buena patada o un buen puñetazo... no se si contarlo, me dijo mi Sifu que era un secreto de maestro a alumno... bueno és igual, pero que no se entere nadie más, solo vosotros.
Primero tienes que pegar unas 500.000 o 500.001, no recuerdo muy bien, veras como en la patada 500.002... ni el Van Damme ese de las "piliculas".