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Hola llevo un tiempo entrenando y aunque todavía no se me marcan las abdominales he notado que no tengo los músculos simetricos, es decir los de la parte izquierda estan más altos que los de la derecha asi que cuando se me marquen quedara un poco feo. Quisiera saber si alguien sabe como puedo arreglar esto, algún tipo de ejercicio para "alienarlas" o si por el contrario no tiene remedio y tengo que dejarlo estar.
Gracias.

lO LAMENTO NO HAY SOLUCION PARA TU PROBLEMA, ES GENETICO ASI Q NADA SE PODRA HACER, A MENOS Q PASES POR EL QUIROFANO Y TE LOS ALINEN.

Hay mucha gente que tiene los abdominales así, pero cuando estén marcados no tienen porque ser feos porque no sean simétricos. XD
Hay un estudio estudio científico que dice que las mujeres ven mas belleza donde hay menos simetría (lo vi en Discovrey Channel). :- P XDDD

Mira mi caso- yo los tenia perfectamente simetricos cuando tenia 16, deje de hacer ejercicio por dos o tres años despues volvi al deporte y mis abdomen no siguieron tan simetricos, un cuadrito del lado derecho estaba como undido por la mitad, me di cuenta de que estube practicando AAMM muy duro que soliamos pegarnos patadas y rodillasos en el area del abdomen para fortalecerla y para agarrar reacción de tensión abdominal al momento del impacto, ahora deje eso, y mi abdomen ha mejorado un poco..

Es genetica en su mayoria...no te preocupes, la mayoria tenemos ese caso, y yo no le llamaria problema.

saludos.

Yo los tengo uno a tomar por culo del otro, parecen un picasso c**o !