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cuál es el mejor quemador de grasas?

ejercicios o suplementos?

correr y pasar hambre

suplementos me referia

Pasar hambre no es nada bueno, por varios motivos.

Los mejores complementos son la cafeina tal cual (pero no tomes cafe, toma cafeina sola, buscala en la farmacia) y la L-Carnitina, de la que se ha hablado largo y tendido en este foro (opcion busquedaaaa...) hay alguno mas pero no los conozco.

Pero siempre acompañalo de trabajo aerobico y una dieta sana y equilibrada.

gran post Angel_69, un aplauso