¿Prensa para piernas dificulta el crecimiento?
Publicado: 08 May 2004 15:45
pregunto esto porke tengo 17 agños y estoy en crecimiento y no quiero hacer ejercicios que fuerzen la columna pero , prensa, no fuerza para nada la columna pero si las piernas, tendre algun problema de crecimiento al someter a las piernas a tanta "presion" , espero vuestros consejos.
un saludo
un saludo
