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Hola Foreros. Tengo un compañero de Gimnasio que tiene las articulaciones algo delicadas, especialmente las rodillas, que le suenan como carracas. Recientemente me preguntó si hay algún remedio natural que pudiera tomar y le ayudara a mejorar las articulaciones (ademas de los ejercicios y un correcto calentamiento para evitar lesiones); yo le dije que habia oido que la gelatina es muy buena para eso, y que a las personas con lesiones de espalda el médico les manda tomar levadura de cerveza. ¿podriais confirmarme lo de la gelatina? Si alguno de vosotros esta en la misma situación o conoce algún remedio "natural", por favor, que me lo diga. Muchas gracias a todos. (lo cierto es que lo de sonar como una carraca cuando practicas AAMM deja la marcialidad bastante por los suelos, jejeje )

1.-“Arti Tec” de la marca Nutrytec Sport en tiendas de nutrición deportiva
2.-Xicil en farmacias
3.-Artivit spin en farmacias
4.-Gelatina en tiendas de alimentación
5.-Kilugen Osteopat en herboristerías
6.-Gimnásia para fortalecer los músculos que envuelven la articulación
7.-La tienda de hispagimnasios

Esto mejor en el foro de salud y lesiones

pd. Cartílago de tiburón creo que va muy bien para articulaciones y tendones.

Yo lo estoy tomando desde hace una semana, y he notado bastante mejoría (tengo las articulaciones de los empeines destrozadas, y la del dedo gordo de la mano derecha, ah, y la rodilla). Eso sí, es bastante caro, y eso que yo lo compro a precio distribuidor.

Muchas gracias a todos, espero que a mi amigo le sirva

También te recomiendo sulfato de glucosamina(el xicil de las farmacias) a través de las tiendas olympus sport. 1500mgs al día durante el primer mes y lugo reducir la dosis a 750-1000mgs diarios. El uso crónico (superior a un año) no tine efectos secundarios.Como mucho molestias de estómago. Te recomindo que lo combines con proteína de colágeno, 15grs al día y luego bajar la dosis a 10grs. Buena suerte!