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hola, mi problema es el siguiente, ultimamente estoy poniendo mis mayores esfuerzos en los musculos abdominales, ya que aun teniendo la zona un poco marcada, no se me marcan tanto como me gustaria, todos los dias hago ejercicios aerobicos (una media hora de carrera continua) y luego abdominales superiores, inferiores y oblicuas, llevo ya como 6 meses asi todos los dias, y nada, no consigo que se me marquen , mido 1.89 y peso 79 kilosv ¿ alguien podria darme algun consejo para conseguir que me suba mas el tono?

Gracias anticipadas.