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Wenass Me gustaria que alguien me dijera si el alcohol , engorda, ya que estoy siguiendo una dieta muy estricta para definir, pero me gustaria salir de fiesta y beber.. teniendo en cuenta de k e echo ejercicio cardiovascular el dia anterior y el posterior pasaria algo? aparte del cansancio?

Hola alex87,

siento decirte que el alcohol si que engorda y además lo unico que te aporta son calorias "vacias", es decir, hay alimentos que engordan pero por lo menos aportan vitaminas el alcohol no, solo calorias, además supongo que lo mezclaras con cocacola, fanta,... que tambien engorda.

Mira yo hace dos meses tuve que ir al medico y me diagnosticaron una hernia de hiato, por lo que tuve que dejar todo tipo de alcohol, bebidas gaseosas, fritos, grasas,... ahora solo puedo beber agua y de vez en cuando zumos, pues en 5 semanas adelgace 5 kilos, ahora por suerte llevo tres semanas sin adelgazar y me ha dicho el medico que no cree q adelgace más.

Esos 5 kilos no son solo por dejar el alcohol, pero en parte se que he adelgazado por dejar de beber.

De todas maneras si lo de alex87 es pq eres de 1987, no te obsesiones demasiado con 17 años es bastante posible que lo quemes con facilidad, aunque tampoco es bueno beber todos los fines de semana

un saludo

pues yo creo que una vez al mes no hace daño el alcohol, eso de las calorias vacias vale, pero una noche de juerga las quemas perfetamente, y lo de la deshidratación con beber un botellín de agua cada 2 copas ya vas sobrao...

Pues yo k kereis k os diga pero no pienso dejar ni el alcohol ni los porros ni demas sustancias por k m encantan!!!!!!
Fiestuki forever!!!!!

Nosé como a alguien que le guste el deporte y más aún el culturismo le puede gustar tanto los porros y el alcohol.
Yo creo que confundís la fiesta con el beber/fumar.
Y si no piensas dejar de beber en exceso, fumar porros, y drogarte musclerober, mejor el dinero del gimnasio y de la pesas que te piensas comprar inviértelo en tus vicios, porque no creo que consigas muchos resultados.

Alex87 siento decirte ke lo de las kalorias vacias del alcohol es verdad. Para definir la verdad es ke es de lo peor que puedes beber. En cuando a tu opinion kike17, te puedo decir que durante 6 meses estuve bebiendo alcohol kada finde y fumando porros a diario (entre otras sustancias) y aun asi t puedo decir que consegui resultados bastante buenos en el gym. No te niego que desde que practicamente he dejado el alcohol he progresado mas, pero no por el alcohol dejas de progresar, x lo menos en mi caso

Yo sigo diciendo que nosé como a alguien que le gusta el deporte y lo que ello conlleva, le puede gustar algo que es totalmente contrario (además de contraproducente) como es el drogarse, no sólo con porros (que es algo tan normal como el beber), sino con farlopa y demás basura.

Pues yo k kereis k os diga pero no pienso dejar ni el alcohol ni los porros ni demas sustancias por k m encantan!!!!!!
Fiestuki forever!!!!!

Madre mia, lo q hay q leer. Chico, a mi me da igual lo que cada uno haga con su cuerpo, pero llegar a sentirse orgulloso de beber y fumar, y peor aun, asociarlo a la diversión, es realmente triste. Yo llevo ya muchos años saliendo de fiesta con mi chica y mis amigos y creeme, no necesito ninguna sustancia para reirme, bailar, o lo q haga falta.
Una cosa está muy clara, esto te pasará factura a largo plazo, seguro.
P.D.: olvidate de conseguir algo en el mundo del culturismo, ya q, segun mi punto de vista, lo que le haces a tu cuerpo es radicalmente opuesto a dichos fines.
Saludos, y cuidate.

el alcohol no engorda es uno el que engorda jajajajaj

Estoy de acuerdo con vosotros... nosé que hace un chaval de 15 años que consume cocaína practicando deporte.
Una cosa es beber o fumarse algún porro (yo no hago ninguna de las dos cosas y me divierto igual con una cocacola) que el que más y el que menos lo hace algún finde, porque no le importe el subir un poco menos, pero pasar a más... Cada uno que haga lo que quiera.

pero si el foro es para entretenerse y a´prender pero lo de los porros es extremo

Pero que cada uno que haga lo ke kiera, una cosa esta clara, es mucho peor el alcochol ke el hachis, eso esta claro, el hachis no te afecta para nada a la musculacion el alcohol si, aparte que te deja una resaca de cojones.
de todas formas me sigo oponiendo totalmente a la farla, xk eso si ke lo veo exesivo, se keman muchas neurona asi, y muchu musculo...musclerober jeje.

De todas formas musclerober pureba un finde a salir bebiendote solo y par de rones hasta que te cojes un buen vacilon..... jajaj yo lo hago asi, y no necesito mas nada, con esos rones solamente tengo un ritmo impresionante, me subo x las paredes jjaja me flipa el bakalao . Las marchas en Gran Canaria son un botadon

El hachis te chinga los pulmones y te provoca cancer, la cerveza te chinga el higado principalmente si la tomas en exceso, ambas son nocivas, es como decir prefiero que me ensarten un picahielos a una navaja porque la herida es mas pequeña, es asi de ridiculo lo que dices con todo respeto.

Pues yo no veo nada de malo tomar un par de copas, vale que 1 o 2 de este foro llege a algo con el culturismo, pero siento decir a los otros 400 que ninguno os llamais arnol y no vais a llegar a nada , diciendo esto no defiendo el consumo de culquier sustancia pero el divertirse y el deporte esta junto y sinceramente bebiendo yo por lo menos me lo paso mejor.Y me repatea que me salgan aqui 3 tios en contra del alcohol, ya que vale que alomejor no les gusta ,yo respeto su opinion, pero que no me digan que retrasa el esfuerzo en el gym ya que tomarse un pizza y tomarse 3 copas es lo mismo, una cosa es saber vivir y otra cosa es crerte que sabes vivir por quitarte 2 vicios, si vais tan de niños saludables quitate todas las grasas y la sal de tu dieta que son los vicios mas grandes de esta nuestra sociedad.

Un saludo.
Pablo

PD: Se esta ablando de cocaina eso es en esteroide?