Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Que me podeis decir del kick y del muay thai??? Voy a hacer algo de defensa personal pero no se por cual decidirme. Siempre me han gustado en los deportes el contacto, cuando hacia basket era pivot y me gustaba mucho pelear a empujones y "codazos" por los rebotes. Tengo un cuerpo gordo pero a la vez algo musculado, no soy el tipico gordo blando. Creo que tengo buena estructura mido 1.84 y tengo brazos y piernas largas. Quiero cambiar mi cuerpo y mi elasticidad, ser mas agil. Cuando iba al gim me decian que tenia las piernas bastante fuertes (ventaja en el kickboxing?). No se por cual decidirme de estos dos o si conoceis otros tambien me lo podeis decir.
En definitiva quiero cambiar mi cuerpo y volverme mas elastico, agil y de complexion atletica pero no quiero hacerlo solo en un gimnasio. Que me recomendais?

Si hablas de defensa personal estás en el foro adecuado y de hecho el origen del Thai es de arte marcial, pero si dudas entre Thai y Kick, entiendo que hablas de deportes de contacto, por lo que si es así, mejor será que hagas la pregunta en el foro de deportes de contacto.

Saludos.

que te josep-bcn lo que pretendo hacer con mi cuerpo? Tu que tienes mas experiencia lo ves bien? La verdad que me gustaria mucho experimentarlo