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Aqui empieza mi proyecto con mi propio cuerpo....trabajare el heavy duty que hablo hulk en uno de sus temas.... espero que me sigan y me den apoyo con la transformacion que espero tener.... dentro de unos dias publicare mis medidas y posteriormente lo que le pasa a mi cuerpo con el Heavy duty.....

Sera como entrenar con todos los que lean esto, de una manera virtual.
Suerte a mi y a todos!!!!

QUE COMIENCE EL PROYECTO!!

Pos si no recuerdo mal, antes debes hacer un tiempo d acondicionamiento no se q.

Aparte, puedes poner la dieta que vas a seguir, los horarios, las medidas kon k empiezas, la rutina, etc?

Gracias

lee algun post mas que hay con el tema, ya somos varios los q estamos probando por si quieres coger la rutina. Y tambien vas comentando q tal vas.