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HOLA

QUISIERA SABER CUALES EJERCICIOS PUEDO REALIZAR PARA BAJAR LA PARTE SUPERIOR DE CUERPO, PORQUE DESPUES DE MI PARTO QUEDE TODA GORDA DE LA CINTURA PARA ARRIBA..

LA ZONA ESPALDA, LA CINTURA, LA ZONA DEL OMBLIGO Y SU ALRREDEDOR. Y LOS BRAZOS, LA ZONA TRICEPS, EN FIN TODA JEJE

GRACIAS,


EDITH

Hola Fatima, si acabas de dar a luz, no es bueno que te pongas a hacer deporte, deberias esperar un tiempo.
El problema entre comillas que tienes lo tienen todas las mujeres que dieron a luz un hijo, eso es retencion de liquidos la gran mayoria, si estabas de hacer deporte antes , no te preocupes que enseguida cogeras la forma otra vez.
saludos y felicidades por tu hijo........