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hola a todos los foreros.la verdad es q siempre e estado físicamente estilizado y tal pero ultimamente m estoy notando ademas de barriguilla un culo bastante inquietante.Me gustaria saber que es ejercicio es bueno para el culo.
PD: que no sea con maquinas de gimnasio porque de momento no puedo apuntarme a uno

xfavor,contestar si sabeis algo y muxas gracias de antemano.saludos

novato 16, el motivo del cashondeo es que lo que preguntas parte de un error: no existe la "reducción localizada" (esa falsa creencia a lo que recurren los vendedores de aparatos milagro).
Correcta nutrición y ejercicio es el único secreto y si eres de naturaleza "culona" pues.... agua y ajo (sazonado con resina...)

ah! cuidado con el consejo de Tyr, puede que te lo agrande (el culo no se, pero el orto...)