Abdominales
Publicado: 16 Feb 2005 17:37
Hola a todos¡
No estoy en ningún gimnasio (por falta de tiempo) pero me gusta hacer ejercicio cuando puedo.
Yo corro 30 minutos diarios y despues hago abdominales y mi pregunta es que que es mejor:
Hacer los abdominales antes de correr o despues?¿
Gracias y hasta la vista¡
No estoy en ningún gimnasio (por falta de tiempo) pero me gusta hacer ejercicio cuando puedo.
Yo corro 30 minutos diarios y despues hago abdominales y mi pregunta es que que es mejor:
Hacer los abdominales antes de correr o despues?¿
Gracias y hasta la vista¡