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Hola a tod@s, llevo 2 años entrenando con pesas y clases de body pan, spining, body combac.etc…, este año me he decidido por dar prioridad a las pesas ya que es lo que mas me gusta, me han recomendado que me tome algo de proteínas después de entrenar, antes de las comidas lipotropicos y hígado desecados, todo esto de la marca PARRILLO que es la mas natural que existe, el problema lo tengo en que no localizo ninguna tienda donde lo comercialices, conocéis esta marca?, están natural como dices?,

No te preocupes tanto de las marcas, empieza por tomarte unos batidos de suero de leche depsues de entrenar y poko a poko ves a mas.

no tengo ni idea.yo te aconsejo GSN.aunque casi tods las que hay en el mercdo son buenas.