básculas que miden el porcentaje de grasa
Publicado: 11 Abr 2005 14:03
Buenas, me he comprado una báscula digital que mide el porcentaje de grasa y de agua en el carefour, por 28 euros.
Compruebo con unos discos de pesas que es algo más fiable que mi anterior báscula, pero hete aquí mi sorpresa cuando me da un porcentaje de grasa de 17`4%
Me parece una exageración. He estado recortando durante estos meses y aunque es posible que haya perdido músculo debido a un ciclo que he terminado de fuerza máxima que me salió bastante mal, con más kilos de los que tengo ahora en la farmacia, y en la tienda donde compro las protes, me daban un 12% o un 13% .
Hay que tener en cuenta que desde agosto a enero dejé de hacer aeróbicos (practicaba lucha) y subí de 91 kilos hasta 95, 96 (descuidé bastante la dieta en diciembre febrero). Pero ahora he vuelto por mis fueros, estoy en 91, y el porcentaje que me daba la báscula me parecía mucho.
Lo medí durante todo el fin de semana, a diferentes horas, y los resultados oscilaban según la hora del día entre 16`8% y 18%2.
La cuestion es que lo medí ahora en la tienda donde compro las protes, y me da un 12`2%, que me parece más razonable. Voy a medirlo por la tarde en la farmacia, pero sospecho que lo de la báscula es un exceso.
Así que voy a devolverla hoy, porque la compré específicamente para eso. Entiendo que pueda variar el porcentaje de una máquina a otra, pero un poco, no un 50%.
BUeno, os comento esto para que esteis prevenidos y no cometais mi error, ycuando compréis una báscula de estos compareis resultados, no sea que os dé un porcentaje demasiado alto cuando en realidad teneis uno mucho más bajo, y acabeis comiéndoos el coco y con problemas de salud por culpa de la báscula.
Compruebo con unos discos de pesas que es algo más fiable que mi anterior báscula, pero hete aquí mi sorpresa cuando me da un porcentaje de grasa de 17`4%
Me parece una exageración. He estado recortando durante estos meses y aunque es posible que haya perdido músculo debido a un ciclo que he terminado de fuerza máxima que me salió bastante mal, con más kilos de los que tengo ahora en la farmacia, y en la tienda donde compro las protes, me daban un 12% o un 13% .
Hay que tener en cuenta que desde agosto a enero dejé de hacer aeróbicos (practicaba lucha) y subí de 91 kilos hasta 95, 96 (descuidé bastante la dieta en diciembre febrero). Pero ahora he vuelto por mis fueros, estoy en 91, y el porcentaje que me daba la báscula me parecía mucho.
Lo medí durante todo el fin de semana, a diferentes horas, y los resultados oscilaban según la hora del día entre 16`8% y 18%2.
La cuestion es que lo medí ahora en la tienda donde compro las protes, y me da un 12`2%, que me parece más razonable. Voy a medirlo por la tarde en la farmacia, pero sospecho que lo de la báscula es un exceso.
Así que voy a devolverla hoy, porque la compré específicamente para eso. Entiendo que pueda variar el porcentaje de una máquina a otra, pero un poco, no un 50%.
BUeno, os comento esto para que esteis prevenidos y no cometais mi error, ycuando compréis una báscula de estos compareis resultados, no sea que os dé un porcentaje demasiado alto cuando en realidad teneis uno mucho más bajo, y acabeis comiéndoos el coco y con problemas de salud por culpa de la báscula.