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al hacer este ejercicio me duele muchisimo la articulacion del codo, hasta siento como si me diera electricidad



q puedo hacer, ya hace 3 años q la tengo y mi medico dice q ya me va a pasar :S

Visita otro médico para ver que pronóstico te da. Aunque si ya son tres años debe ser una lesión crónica. Quizá nunca le diste un buen reposo. Por ahora, deja de hacer ese ejercicio y ve como va evolucionando.