Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola a todos, queria ver si podiais darme alguna solucion de ejercicios de rehabilitacion de una tendinitis en el tibial anterior. Practico kick boxing y he tenido que dejarlo por un tiempo porque lo unico que me dicen es que guarde reposo, y no quiero dejar este deporte. Queria ver si es posible realizar algun tipo de ejercicio para fortalecer la zona, y asi no volver a lesionarme.Gracias.

Prueba a ir a un fisio. Yo te recomiendo que tenga conocimientos en fibrolisi dacutanea, que pa estos casos es mano de santo

Intentare buscar alguno, esque todo lo que he visto son mas masajistas que fisioterapeutas, y no me van a solucionar nada a ver si me recomiendan alguno, de todas formas gracias