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Crecimiento y musculacion
Publicado: 02 Ago 2005 17:50
por GOBTRUG
¿Alguien podria decirme si es verdad q la musculacion impide crecer a gente q aun no ha acabado su crecimiento? Tengo entendido q pasa solo si haces demasiado, y q no es recomendable no hacer espalda y hombros.
Pero tambien hay gente q dice q todo, incluso brazos o flexiones, es malo para crecer. ¿Es verdad?
Publicado: 02 Ago 2005 19:40
por Xarevok
yo personalmente creo que no es malo,aunque hay gente que dice que si es malo y otra gente que no, asi que nunca podras estar seguro de si es malo o no creo yo...
Publicado: 02 Ago 2005 22:30
por Victor-21
Malo no es. Pero debes hacerlo con unas tecnicas y pesos adecuados. Aunque a edades tempranas, como pueden ser los 13 o 14 años, en mi opinion es pronto para iniciarse en este mundillo, es mejor centrarse en practicar otros deportes

Publicado: 03 Ago 2005 01:11
por sebarc
Publicado: 03 Ago 2005 07:50
por stress
Deacuerdo con Víctor y Sebarc, a edades tempranas puede haber problemas de articulaciones si no se tiene cuidado, ya que éstas todavía no están consolidadas.
Por lo menos hasta los 17-18 años no empezaría a darle algo en serio.
Y como dice mi buen amigo Víctor

, hay muchos deportes para edades anteriores(no hay prisa).